…哪些?** **1.莫名其妙發胖** 女性都很注重自己的外形,除了在飲食上格外小心,也不忘時常去健身房揮汗,最近卻莫名其妙發胖2公斤。中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一…
http://www.top1health.cn/Article/240/22687… **【健康小常識】:** 耳朵首重功能是聽力,其次為外形。臨床接受耳部整形和重建的人,以小耳症患者最為常見,因先天耳朵發育異常,耳朵畸形伴隨有外耳道、中耳及內耳功能的缺損,…
http://www.top1health.cn/Article/43/22445…12月~翌年5月,青椒則為6~9月。 **挑選原則:**以外形完整結實、無萎縮及斑點,果皮平滑、鮮豔帶有光澤,果蒂呈現青綠色者為佳;果蒂若呈現褐色,表示已放置過久、鮮度不足了。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/22116乍聞罹癌的消息,絕大多數癌友會問「為什麼是我?」事實上,癌症與基因有很大的關連,一份研究發現,DNA複製速度過快會影響細胞的基因穩定性,而「組織蛋白 H2B泛素化」的煞車機制,可調…
http://www.top1health.cn/Article/319/21869…康飲食」的觀念,將六大類食物以圖形表示,利用金字塔下寬上窄的外形,提醒每日飲食中各類食物的需求,以上互動遊戲可在親子共餐情況下,並搭配孩子的飲食紀錄與追蹤,輕鬆落實「樂食原則」。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/21807…動作簡單方便,可以改變肌肉的鬆弛狀態,修飾腿部線條,讓腿部在外形上顯得更健美。 **動作4/慢跑** 有句話是「慢跑減脂肪,快跑長肌肉」。因為慢跑屬於有氧運動,有氧運動消耗…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462…道益菌,調整腸胃功能的作用。 **選購祕訣:** 1.以外形大而圓,果肩對稱飽滿,表皮平滑有光澤,無黑斑腐爛者為佳。 2.表皮有黑斑、皺縮者,不宜購買。 **食用小叮嚀:*…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…麥** 藜麥是近年來較受矚目的特殊食材之一,生藜麥在烹煮前外形酷似大米,但是煮熟後又像其他穀物。1杯生藜麥(約185公克)中,就含有24公克蛋白質和人體無法產生的9種不可缺少的重…
http://www.top1health.cn/Article/101/20301…單將過多組織截除掉,加以縫合,並沒有考慮到正常小陰唇邊緣獨特外形及顏色,以致於小陰唇邊緣術後顏色變淡,還會有一條直直的疤痕,不僅突兀,更讓許多女性整形後相當不滿意。 但新式小…
http://www.top1health.cn/Article/10/19721…建中表示,在門診中,1名11歲少女,在學校健康檢查時發現背部外形不對稱,經骨科理學檢查顯示兩側肩部高低不一,且單側肩胛骨突出,骨盆亦有歪斜現象。透過亞當氏前彎檢查(Adam’s b…
http://www.top1health.cn/Article/238/19121…標,增加了慢性病的罹患機率。 因此,產後減重不只是為了外形好看,也是避免日後許多慢性疾病的重要關鍵,雖然家庭生活手忙腳亂,也別隨便誤用快速減重偏方或是斷食計畫;運動、增加身體…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086…與肉類一起烹調,可降低脂肪比例!** 花豆又叫做腎豆,因其外形而得名,老祖先相信它能滋陰、壯陽、去濕,是豆中之寶。科學家則證實它的「碳水化合物」和「蛋白質」極為豐富,有十幾種胺基…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…瓣兒越鼓就是老瓜。 **2.看外皮:**挑選時,要選擇外形完整的南瓜,如果有腐爛變質的情況,就不要選購。而選擇有機種植的南瓜,可能會發現南瓜的外觀不是非常地「完美」,不過,這…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875還在為了昂貴的臉霜或肉毒桿菌醫美護膚傷荷包嗎?如果想要保持外形青春美貌,不一定要砸下大筆花費做美容保養或是購買奢侈的保養品,從天然食物中或許就能夠獲得相等的功效,港星李冰冰就曾公開…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798…是以不發出聲音為佳。 ◆觀外型 選購顏色自然鮮豔、外形飽滿、外皮細嫩光滑的為佳,若是瓜類,最好挑蒂頭尚未掉落且切口還沒變黑的;若有絨毛的水果如奇異果,則要挑絨毛長一點的比…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522