吃大餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「吃大餐」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「吃大餐」的資料

換季變軟腳蝦？葡萄糖胺緩解退化性關節炎

…好窩心** 其實，想要讓媽咪母親節開心愉快，不一定要花大錢吃大餐、買禮物！事實上，子女們的真心陪伴，才是媽媽的最喜愛的禮物。孝順的子女們不妨平時多帶親愛的媽媽到處走動，並告訴她正…
http://www.top1health.cn/Article/238/37894
戀愛中的女人最蠢？這6狀態你一定經歷過

…自己的慾望時，女生會變得口是心非，若是問女友要不要去高級餐廳吃大餐，女生可能會回答「隨便吃吃就好」，但若真帶她隨便吃吃，或許隔一會兒又要生悶氣了。這種奇異的心理和行為上的矛盾，談過…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…還有避免肥胖。做好上述的飲食控制有助於讓血糖穩定。但難免會有吃大餐的時候，可以在飯前補充「抑制吸收」的營養素，也有助於飯後血糖的穩定。例如：「白腎豆」可以抑制澱粉吸收、「葫蘆巴」和…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…不良問題，中醫師廖婉絨介紹一帖『漢方消食茶』給大家，過年圍爐吃大餐時泡上一壺，幫助把攝入過多的油脂和澱粉化解掉，消食化積又健胃。 **食材**麥芽2錢、山楂2錢、神麴4錢…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

… **2.「分散」聚餐場合：**一天有聚餐，隔兩天就不要吃大餐，讓體重回到原本的公斤數後，再安排下一次聚餐（端視聚餐所吃得食物量吃個人體質不同，舉例來說，如果你平常吃大餐約要兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…的排毒功能，也連帶影響脾胃的消化與吸收。 **三天兩頭吃大餐，小心胃腸生氣了！** 在飲食部分，許多人經常「吃大餐」，晚上下班、假日家族聚會、偶爾朋友相約，總是少不了熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…聚餐，會覺得心裡過意不去，但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎？尤其許多人在選擇聚餐地點時，偏好選擇可以久坐、場地大的餐廳，美式漢堡、炭烤BBQ，或是義大利麵、牛排這類…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…要命仍拼命忍耐。但其實這會讓壓力會在無形中形成，讓你萌生想要吃大餐來彌補的衝動。當這樣的食欲發生，往往會一發不可收拾，可能導致前功盡棄外，甚至還會讓你討厭自己。因此最好的建…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
致我那一折產後游泳圈　女作家揭產後變形史

…就算有我也不會歡迎你。我想我暫時是沒有辦法靠運動甩掉你，揪團吃大餐，讓別人更胖好像也無濟於事。現在先休戰，我會去買一兩件長版衣來蓋住你，But！就是這個But！這是暫時的，…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764
光棍節不光棍　讓健康當你的另一半

我們都是一個獨特的個體，一個人可以做什麼呢？吃大餐、閱讀、出發、放空、旅行，一個人的自在就是想做什麼就可以做什麼，但如果這一切沒有了健康，一切都是空談，今天就學學一個人要怎麼吃才營…
http://www.top1health.cn/Article/318/29771
斷網減肥鐵了心　宅男狠甩70公斤

…飲食控制部分，減重班的營養課除了指導如何正確的選擇食物、外食吃大餐的技巧、如何聰明逛夜市等之外，也會提供個別化的營養建議，包括：撰寫每日飲食日誌，讓學員在減肥的過程，也可以有享受美…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668
幸福熟年婚姻　從溝通開始！

…法比較好，更切忌翻舊帳。良好關係之中支持一個人的做法往往比請吃大餐、送禮物更能表達愛意與信任。 **更多精采內容，請見《熟年誌2015年10月號（NO. 43）》！**
http://www.top1health.cn/Article/262/29046
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！

…你是否吃得恰恰好？** 有些人會在運動後產生補償心理，藉由吃大餐來犒賞自己的努力。運動後不能吃東西其實也是種迷思，不過要是因為覺得自己有運動就肆無忌憚地吃，對於飲食內容更是來者不…
http://www.top1health.cn/Article/292/28771
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…[107249] 今年想要如何慶祝父親節？對許多家庭來說，吃大餐是第一選項！然而，國民健康署提醒，無論是中餐或西餐，食物中都可能隱藏著飽和脂肪酸，舉例來說，1塊8盎司的無骨牛小排…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

…進胰島素分泌、加強胰島素作用等，所以不見得吃加倍的藥就能放心吃大餐。加上口服藥的作用時間較長，吃一次可能有6～12小時的效用，若吃加倍的藥物，可能食物消化完畢了，藥效仍存在，反而變…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759

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