健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「冷壓」搜尋結果
總共找到 91 筆符合關鍵字「冷壓」的資料-
產後減脂！陳泱瑾分享6瘦身原則
…所以每個月選擇1~3天清淡飲食做體內排毒，效果也很好。像是用冷壓果汁取代3餐中的其中1餐，或是連續3天都只以果汁當正餐，讓身體保持輕盈，但還是要看自己的身體狀況做調整。
http://www.top1health.cn/Article/292/21915 -
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態
…彈性，也相當重要。它存於小麥胚芽、杏仁，和其他堅果之中，還有冷壓油。請避免服用人工合成的維他命E。一般來說，從你所攝取的食物和綜合營養補充品中，就能得到所需的維他命。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546 -
舒緩眼睛疲勞 喝酸甜紅酒果粒飲
…椒1 顆、四季豆6 根、秋葵4 根。 **調味料：**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法：** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片，其他食…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550 -
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質
…來了卡莉卡斯特羅（Carly de Castro），加州著名冷壓排毒果汁坊創辦人，同時也是一本排毒養生果汁食譜的作者，討論凱特王妃近期推崇的生食飲食，並列出其他也能幫助擁有好膚質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538 -
健康蔬果原味餐 營養吸收更完整
…或調味料方面，是比較可以被控制的，以拌蔬菜的用油來說，第一道冷壓萃取油是很好的選擇，比方芝麻油、苦茶油。我會建議，煮蔬菜湯時最好就是吃原味，不要再添加鹽，因為蔬菜中已有鉀鹽的成分在…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065 -
聰明攝取膳食纖維 這樣吃最OK
…松子10克、小番茄5顆、蘿蔓1/4顆、甜椒20克。 調味：冷壓橄欖油1大匙、和風醬2大匙。 1.將所有蔬菜徹底洗淨，番茄和甜椒切塊；請另準備3至4種喜愛的蔬菜；建議選用小黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105 -
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物
…魚，都是不錯的選擇。素食者的Omega-3脂肪酸來源，則可用冷壓芝麻油、亞麻仁（亞麻籽）油、紫蘇油等替代。
http://www.top1health.cn/Article/240/17815 -
食品不安年 黑心油、毒澱粉最駭人
…的製油大廠「大統長基食品公司」，爆出標榜百分百西班牙進口特級冷壓橄欖油製成的「大統特級橄欖油」，其實是用低成本的葵花油和棉籽油混沖而成，實際的橄欖油含量不到50％，更讓人驚訝的是違…
http://www.top1health.cn/Article/172/16860 -
產後調內分泌 吃干貝雞更補氣
…1小匙，當歸1片，高湯（或米酒水）600c.c.，雞腿1隻，冷壓黑麻油少許。 做法； 1.雞腿切塊，入滾水汆燙，以冷水沖洗雜質；干貝加水泡開；香菇泡軟，切丁。 2.做法1.材…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746 -
產後第1週食補 菠菜豬肝湯補血
…材料：粉肝2兩，菠菜100公克，枸杞1小匙，蔥1支，薑2片，冷壓麻油少許。 做法： 1.豬肝切片；蔥均洗淨、切小段；菠菜洗淨後，切成小段備用。 2.鍋中倒水或高湯500c.c…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743 -
進補過頭肝火旺 甘草降火治嘴破
…培，不僅破壞原有的維他命E含量，更會產生致癌物質，建議可使用冷壓麻油來做料理，雖然香味沒那麼濃郁，但是比較健康不容易上火。 ##[★《熱量驚人》1碗麻油雞＝4碗白飯](htt…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721 -
降膽固醇 苦茶油比橄欖油卡好
…膽固醇的威脅，許多家庭主婦選購食用油時，指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油，但營養師表示，若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看，苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。 
闽公网安备 35020302001899号
