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…期時吃冰,可能加重經痛的症狀,因此建議經期間最好不要吃冰或喝冰飲。
http://www.top1health.cn/Article/320/54367…**成因:**飲食偏好重口味、油膩烤炸、辛辣刺激食物,又喜喝冰飲,或常喝烈酒,以致濕熱中阻,使胃失和降而痛。 **治療:**清化濕熱,理氣和胃 **【胃寒型】** **症…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211「訂飲料囉~你今天想喝什麼呢?」天熱到爆,喝冰飲消暑是人生一大樂事,而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中,珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而,營養師提醒,珍珠奶茶的美味背後…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137…翁國昌建議,其實只要做好份量掌控,留意均衡、適量等原則,購買冰飲時淺嚐即止,或盡量選擇無糖飲料,同時搭配適量運動,偶爾解解饞,其實也無傷大雅。由於糖尿病患者中多數為體重過重,或雖非…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…黑名單。 **世大運破除喉嚨痛四大絶:** **一、冰飲:** 不是室溫或涼飲哦!是冰到旁邊會冒水珠的冰飲哦! 首先,在剛賣命地搖旗吶喊嘶吼完,是否會覺得喉嚨變得乾乾癢…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029… ![無論喝水還是運動飲料,都應選擇室溫的飲品,不可喝冰水或冰飲,以免導致身體更不容易散熱。][124365] 什麼是「等滲透壓」呢?正常人體血液的滲透壓範圍是300±30m…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816…、捏捏打打大腿有用嗎?** 「久坐、久站,愛吃甜食、喝冰飲,很少喝水」以上中了幾項?現代人幾乎難逃以上幾個選項,因此水腫也就變成許多人的問題,按摩可以幫助促進下肢血液循環、消…
http://www.top1health.cn/Article/250/52818「訂飲料囉~你今天想喝什麼呢?」夏天熱到爆,喝冰飲消暑是人生一大樂事,而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中,珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而,營養師提醒,珍珠奶茶的美味背…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601…* **飲食:**賴睿昕中醫師提醒,西洋梨型的患者,應避免冰飲、冰品等冰涼飲食。 **運動:**建議將跑步、游泳、騎腳踏車等提升心肺能力的有氧運動,與重量訓練、懸吊訓練(TRX…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…胃的冰糖蓮藕汁,都是不錯的食療選擇! **夏天狂灌冰飲?脾胃受損,恐濕邪入體害健康** 為什麼抗夏、消暑,不建議食用生冷、寒涼的食物呢?對此,賴睿昕中醫師表示,這是因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…相如中醫師表示,很多人一天不喝幾杯涼冷的冰品下肚就受不了,但冰飲屬寒,冰飲進到腸胃,身體需要耗費熱能去平衡,脾臟本來要能代謝水濕,若一天一天不間斷地被耗損脾陽,平衡功能變差,身體容…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…氣虛損、氣滯血瘀;其中又與肺、脾、腎三臟關係最大;而長期嗜喝冰飲或生冷寒性食物,最直接損傷的就是脾胃功能,容易使下半身或臉部產生浮腫。 <!--more--> ![利用藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…體代謝機能。 尤其炎熱夏日,不少女生肥胖的原因是長期喝冰飲或寒性食物,造成體內「寒濕積聚」,體內累積的水分無法順利排出,而造成水腫、肥胖,生薑可幫助發汗、去除濕氣,促進末梢血…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513… 夏季氣候炎熱,流汗一多就容易感覺到口渴,此時建議不要喝冰飲。如果大熱天裡,真的無法忍受溫熱的食品,建議冷飲冰品還是要慢慢喝,以免一時貪涼喝下大量冰涼飲料,身體驟冷驟熱,容易造…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…少心血管相關疾病的發生。而夏天切記不可喝大量的冰涼飲品,因為冰飲冰品經食道到胃,會刺激心臟遇冷收縮,容易發生心絞痛、心肌梗塞,冷食還容易升高血壓。 **原則4:增加高纖維食物…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357