傷肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「傷肝」搜尋結果

總共找到 293 筆符合關鍵字「傷肝」的資料

常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…少該備妥5種食材！ **該睡覺不睡覺，小心傷肝傷胃又傷身** 台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示，中醫有「夜臥陽氣入於陰」的說法，認為人在夜晚就該好…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…* 春天不適合做過於激烈、大幅度扭動肢體的運動，易因此耗氣傷肝，建議早晨起床後，可以做10至15分鐘的和緩運動，例如散步、太極拳或伸展操、甩手、扭腳等，幫助行氣與舒展肝氣。
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…，責任重大。如果肝臟功能不好，則易百病叢生。 **春天傷肝6習慣，您中了哪一項？** 然而，肝臟也是個沈默的器官，有苦總是默默地承受。許多人不懂得體恤肝臟的任勞任怨，逕…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
喝咖啡心悸，不是咖啡因的錯！真正元凶是這個…

…控制好溫度與濕度，就有可能遭到黴菌波及。赭麴毒素不但傷肝，更傷腎。赭麴毒素必需經過220度高溫持續5分鐘下，才能破壞70%；但是，烘咖啡豆的時候很難達到200度如此高溫，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…紓壓好心情　肝氣暢通** 要注意的是，養肝首先謹記不要傷肝。俗語說：「春天後母面」，春天因氣候不定，人易心浮氣躁，當煩惱多或心情起伏較大，肝氣就容易阻塞，最是傷肝。因此應時常…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝酒過量會發胖、適量可助眠？一次搞懂常見迷思

…量，其實酒的熱量可不低，且熱量會因為酒精濃度而有所不同，不僅傷肝無法暖身，甚至會影響健康。部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，天氣寒冷，許多民眾喜愛小酌，認為酒精下肚後身…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…很大關係，不良情緒是甲狀腺疾病的罪魁禍首。且中醫學理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
喝酒不臉紅，代表肝臟好？4個小撇步，降低肝傷害

喝酒會傷肝，但是，愛酗酒者仍是趨之若鶩的「追酒」。民眾對喝酒仍存有錯誤迷思，認為「喝酒不臉紅，代表肝臟好？」到底是真？還是假？ ![][130477] 消化內科專科醫師鄭乃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…**2.陰虛陽亢：**患者常焦慮、睡眠不足或品質不好，因此損傷肝陰、腎陰。對治方法：滋陰為主，常用藥方有天麻鉤藤飲、杞菊地黃丸。 **3.痰濕阻逆：**常見脾胃功能失調，運化能…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…過量，也都會增加脂肪肝、肝發炎、肝硬化的風險。因此，想要避免傷肝，除了養成規律作息、運動與充足睡眠的習慣外，飲食更要妥善留意。 1.均衡飲食、避免暴飲暴食，多補充富含抗氧化植…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…生由彩色變為黑白。尤其熬夜、睡眠不足，是很多人的通病，很容易傷肝。除了肝臟無法得到休息外，甚至容易產生爆肝風險。 **熬夜傷肝　戒掉6個壞習慣** 另外，肝氣虛者易因天…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…g。 **飲用「菊杞茶」清肝明目** 中醫理論「久視傷肝」，指長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…**2.陰虛陽亢：**患者常焦慮、睡眠不足或品質不好，因此損傷肝陰、腎陰。對治方法：滋陰為主，常用藥方有天麻鉤藤飲、杞菊地黃丸。 **3.痰濕阻逆：**常見脾胃功能失調，運化能…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…示你的生活壓力可能真的太大啦!在傳統中醫也有「思傷脾｣、「怒傷肝｣的理論，過度的情志影響肝脾的功能而導致排便問題，這樣的論述與現代醫學的發現不謀而合。此外，緊湊的生活節奏還帶來…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞