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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

胎盤素原液調理肌膚油水平衡！淨化毛孔6大保養要訣

…膚，維持健康狀態。][211391] **淨化毛孔6大保養要訣** **1.做好肌膚清潔：**日常水溫控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，但要注意是溫水的水溫…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446
胎盤素原液幫忙毛孔「清零」！慎防毛孔「削鉛筆」4大危機

… 如果毛孔粗大，膚質就會變得粗糙。建議臉部肌膚進行基本保養程序，必須從清潔開始做起，做好保濕、控油，再做好防曬工作。 **慎防毛孔「削鉛筆」4大危機** **1.卸妝…
http://www.top1health.cn/Article/115/88405
胎盤素原液解肌膚的「渴」！乾癢族補水維持肌膚水嫩

…護理呢？當務之急是先幫肌膚餵飽水分，解肌膚的「渴」。目前美容保養品討論度很高的成分之一即胎盤素原液，有助快速補水，滲入肌膚底層，維持肌膚水嫩彈性，是美眉們的新寵。 ![][216…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376
咳嗽漏尿尿失禁上門，是「社交癌」！減重、做凱格爾運動，保養必知這些事

…（圖片提供／漫畫家阿毛醫師）][210138] **【保養方法】** 減少刺激膀胱的食物，包括柑橘類水果、碳酸飲料、咖啡因與巧克力，適當減重，每隔2~3小時定時排尿，睡前少…
http://www.top1health.cn/Article/248/87936
疫情待在家，頸部疼痛困擾攀升！做伸展運動，強化肌肉保養

… (2)手部可以靠桌子支撐。 **在家可以做哪些運動保養呢？** **1.伸展肌肉** (1)坐著，右手抓椅子或放背後，左手繞到頭的右側往左邊靠，使左耳貼近左肩，維持1…
http://www.top1health.cn/Article/248/87380
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…一碗暖暖的湯圓、吃些帶有辛香料的料理，或者進補點藥膳，目的是保養對身體。但是，因為年齡、性別、平時習慣，因此體質也不同，該怎麼吃才是最好的保養呢？中醫師特別針對四個族群包括需要保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
臉長痘痘粉刺？不用花錢吃藥，只要微調小習慣就能改善「痘痘肌」

…，還越來越嚴重…以下是粉刺達人ELSA歸納出最常出現關於痘痘保養的錯誤知識，快來Check自己誤信了幾個。 ![（圖片提供／VOGUE）][208948] 身為粉刺達人EL…
http://www.top1health.cn/Article/242/87518
蕭薔不藏私，教你勤做這十件事，養出無齡感的美貌與體態

…全看不出時間的痕跡！如何才能「愈活愈年輕」，蕭薔透露私底下的保養一定勤做這十件事。曾因涷齡美貌登上英國《每日郵報》，蕭薔絕對是越活越年輕的代表，駐顏有術的她完全無法從…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…也會連帶影響肺部呼吸系統的正常運作。建議順應時節進行秋季皮膚保養，透過蔬果像是白木耳、山藥、梨子、葡萄等「養陰潤燥」，是讓皮膚保濕的秘訣。夏秋交際皮膚變化往往特別明顯，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…會提高！因此，平時謹記5大有助預防高血壓的正氣守則，做好自我保養，定期量測、監控血壓狀態非常重要。 ![][202329] **小心隱藏中風、心肌梗塞風險　夏天保健康更要監…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
養生關鍵在於「保養脾胃」！3餐定時、早起喝溫水注意胃部保暖，助延緩衰老

…不足而需求不變的狀態下，人體機能呈現出衰退的現象。所以，如何保養好脾胃，也是養生的關鍵所在。保養脾胃要謹記「善治不如善養」。保養脾胃一定要做到飲食規律。人體包含腸胃在內都是…
http://www.top1health.cn/Article/297/85578
常戴口罩、噴酒精害臉冒痘痘、手部脫皮？皮膚科醫師揭疫情期間皮膚保養指南

…--> ![][204228] **疫情期間手部如何保養** 疫情期間另一個容易皮膚受損的部位是手。人體皮膚表面的保護構造是由一層一層表皮細胞緊密堆疊所組成的表皮層，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85905
幾歲為青春分水嶺？女中醫：28歲為重要轉捩點！趁早保養健康又美麗

…後，健康狀況會每況愈下。因此我經常跟身邊的女性說要從28歲時保養身體。作為青春的分水嶺，28歲對女人來說是重要的轉捩點，這一生以後的健康和美麗，都取決於是否有保養和護理身體…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573
想保持肌膚水嫩？補水、鎖水缺一不可！最美女醫王彥文解析6種膚質保養全攻略

…點、鎖水成分低一點的；而乾性膚質則要選擇鎖水成分比例高一些的保養品；痘痘肌的人和油性肌一樣，也是多補水；中性膚質的人平常也是多補水就可以了，但秋冬或天氣特別乾冷的時候，要視情況加入…
http://www.top1health.cn/Article/144/85332
37歲陳意涵膚況吹彈可破超逆齡！冷水洗臉、喝薑茶等5招保養秘笈大公開

…女，相信很多女生都想知道她怎麼辦到的，以下幫大家特搜陳意涵"保養5招"大家一起學起來。 **不管多冷都一定用冷水洗臉** 一年四季陳意涵都用冷水洗臉，她分…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170