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看著秀場上的麻豆們，即使又吹又整，但是，透過神奇的造型品，讓頭髮又直又滑，但像我們這樣的一般老百姓，沒有隨侍在側的髮型師，只能靠自己平常的保養，期待秀髮也能又直又滑，只是，有些錯誤、要「髮」命的動作，會讓頭髮變乾、變黃，現在一一揭曉。

頭髮的保養需要長期的耐心和細心，避免下述的5個NG習慣，才能讓頭髮保持健康、光澤、柔順。

防頭髮毛燥，避免5NG習慣

1.洗髮頻率頻繁

到底是該天天洗頭？還是隔天洗？還是得依據自己頭皮油脂分泌的狀況做決定，只是頭皮所分泌的油脂其實跟臉部的油脂有著相同道理，正常是保護頭皮，太少讓頭皮太乾、太多又會太油，選擇適合自己髮質與頭皮的洗髮、護髮品，才能達到真正的滋潤效果。

2.水溫過高

頭皮也跟肌膚一樣，過高的水溫是對髮絲的傷害很大，尤其是淋浴的時間越長，頭皮油脂會過度清洗乾淨，造成髮絲越來越毛燥，加上過熱的水也會造成頭皮的敏感不適，所以建議適當的水溫盡量控制溫感、不要過熱或燙就好了。

過高的水溫是對髮絲的傷害很大，尤其是淋浴的時間越長，頭皮油脂會過度清洗乾淨，造成髮絲越來越毛燥。

3.洗髮精不搓泡直接往頭上倒

是不是妳也有這個壞習慣，頭髮還沒打濕，或者在半濕半乾的情況下，直接將洗髮精往頭上倒，這樣不但會讓頭髮的毛鱗片受損，進而造成毛躁問題產生，記得在掌心搓揉出泡沫後，在搓揉頭皮與髮絲，才能達到真正的潔淨。

4.吹風機出了問題

檢查妳的吹風機，是屬於大功率還是小功率的呢？妳若是常上髮廊，就知道髮型設計師每次一吹沒幾分鐘頭髮就乾了，就是因為使用大功率的吹風機，透過強勁的風速，可快速帶走頭髮多餘的水分，但是小功率由於是高溫慢慢烘烤，會慢慢帶走頭髮水分，對於頭髮傷害頗大，換一台大功率或是有護髮效果的離子吹風機，由於帶有負電荷，可減少靜電產生，也不會那麼毛燥了。

大功率的吹風機，透過強勁的風速，可快速帶走頭髮多餘的水分，但是小功率由於是高溫慢慢烘烤，會慢慢帶走頭髮水分，對於頭髮傷害頗大。

5.長期使用電熱美髮工具

經過電捲棒的整理出來的頭髮，真的加分許多，可是頭髮屬於蛋白質的一種，只要遇到高溫，就容易乾黃、毛燥，如果不想變成黃毛ㄚ頭，也不想放棄電捲棒帶來的完美造型，那，衷心建議妳，一定要噴上抗熱護髮或是護髮油，讓頭髮有層抗熱的防護罩，這樣，至少能減少高溫帶來的傷害，髮絲也不會過度乾燥。

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