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「促進循環」搜尋結果
總共找到 123 筆符合關鍵字「促進循環」的資料-
韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯
…瘦身與亮澤膚質的關鍵，進而研發「7日排毒瘦身餐」食譜。再配合促進循環的伸展運動與按摩，化身為水美人。 她在新書《韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐》中，分享變成減重女神的秘密。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133 -
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
…改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。 **【鮮蝦海帶芽湯】** 保護心血管＋穩定血糖。 **材料：** 鮮蝦240克，透抽10克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821 -
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛
…節。 2.讓背肌與腹肌的張力恢復平衡，活動伸展大、小肌肉，促進循環。 **【步驟】** 1.跪姿，四肢著地支撐著身體。採中性平背姿勢。雙腳打開至與肩同寬，脊椎保持平穩，不…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667 -
擺脫萬年小肚肚！瘦小腹就靠這3招
…加強「帶脈穴」（位在腰部兩側，也就是肚臍和腋下的交點），可以促進循環，有利脂肪的代謝，減少贅肉的產生。 另外，帶脈淤堵除了容易堆積脂肪，也會影響到婦科，造成經痛、白帶增量、習…
http://www.top1health.cn/Article/248/36566 -
霸王寒流來襲 女中醫這3招超抗寒
…進血液循環。][92475] **第2招／禦寒桂枝湯 促進循環** 羅珮琳中醫師表示，手腳容易冰冷，大多是因為身體『氣血虛』所造成的血液運行不流暢、血液量不足。這種人多因「…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248 -
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這
…出時，可以準備一個保溫水壺，隨時喝溫熱開水，除了增加身體代謝促進循環外，更可以因為溫熱水進入體內後，讓全身不易感覺寒冷。 **3.穿著首重手腳保暖**：外出時可以先穿著保暖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231 -
吃核桃不只可補腦 還有這5大功效
…無法在人體中合成。亞麻油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環，可預防或減少心血管病的發病率，特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防治極為有…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299 -
保健不做好，痔復發到老
…** 不久坐久站，沒事動一動，痔瘡遠離我 **促進循環：** 時常要運動、用溫水坐浴、腰部重保暖。循環做得好，肛門不再惱 **治療趁早：** 排便有出…
http://www.top1health.cn/Article/30/29790 -
跑步為什麼要做手臂肌力訓練？
…，也是運動與健康不可或缺的。跑步不僅可以強化心臟，對皮膚有益促進循環，傳送養分將廢物排出體外。跑步益處多多，在跑步前有哪些是我們須注意和準備的呢？ 
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