亞健康 | 搜尋結果 | 華人健康網

「亞健康」搜尋結果

總共找到 102 筆符合關鍵字「亞健康」的資料

呼吸要健康　保健有專家

…等情形，忙碌的你（妳）若有以上這些症狀，就得注意是否已成為「亞健康一族」。美國亞利桑那大學醫學中心主任、臨床醫學和公共衛生學院教授安德魯•威爾在美國「停歇與呼吸」網站公開表示，「呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576
全球植物營養素落漆！台灣最缺紅色

…5%的人真正健康、75%的人處於即使身體不適，卻未達生病的「亞健康」狀態，具備優異抗氧化、抗發炎能力的植物營養素，對人體真正健康具有關鍵重要性。調查也發現，全球民眾在植物營…
http://www.top1health.cn/Article/320/25586
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…。很多人以為脂肪肝並非嚴重疾病，只是肥胖衍生物，以及亞健康狀態，而不加以理會，但是，脂肪肝可能會發展成肝硬化，因為若長期有大量脂肪於肝細胞內堆積，會令肝內血液供應、氧氣供應…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
醫護有感體驗　靠雞精加強保護力

…毛病風險，更是導致重要的健康問題。 **國人普遍過勞　亞健康全民隱憂** 根據勞動部最新統計，2013年台灣人平均年工時達2,124小時，遠高於美、日、德等地區，較日本高出…
http://www.top1health.cn/Article/248/24940
【查症狀】消瘦

…度創傷與燒傷、藥物和飲食等疾病和情況所導致。消瘦屬於亞健康的一種，長期恐會影響健康。改善方法除了透過生活和飲食習慣的調整，使體重控制在標準值之內，更重要的是找出消瘦的病理性…
http://www.top1health.cn/Article/158/24899
養胃喝什麼茶？亞健康喝紅茶普洱茶

…質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。 **亞健康都市人　喝紅茶普洱茶** 不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333
越補越大洞？搞對4體質正確補

…性，如果知道自己屬於哪一種體質，並配合食物進行調養，身體的亞健康狀態就會轉向健康，疾病也會加速痊癒！ ![][72662] 體質究竟重不重要？每個人都需要知道自己的體質類…
http://www.top1health.cn/Article/345/22873
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…不暢，出現胸悶、頭痛等問題發生。若不加以重視、改善，恐淪為「亞健康」一族，不可小覷！ ![龐大的工作壓力讓你喘不過「氣」嗎？根據人力銀行調查發現，有高達62%的上班族認為，正…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…定程度的虧損者，常有頭暈乏力、四肢倦怠、身體抵抗力差等情況的亞健康人士。因患有某種疾病，而需服用特定膏方治療的特殊人士。 **補腎為先** 我們知道，精是生命的基礎、人體之…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘

…合物攝入不足，很容易導致大腦缺乏能量，進而出現一系列精神上的亞健康狀況如心煩、失眠、健忘、焦慮等。此外的，當大腦中的葡萄糖不夠時，儲存在肌肉和肝臟中的糖元就會作為能量源被分…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…作壓力大、經常熬夜加班，加上飲食不均衡，許多人已經紛紛出現「亞健康」症狀，包括臉上冒痘痘與皮膚脫皮、臉色「青筍筍」與浮腫；還有睡眠品質不佳、長期受生理痛與頭痛等，代表身體失去平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…節養生的飲食原則選擇食藥。對因為陰陽失調所導致的亞健康狀態，也可利用食藥進行調節。例如：如果出現消化不良的情況，就可以用補脾健胃，消食導滯的「山楂山藥鯉魚湯」緩解症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
揪出油害！快檢驗肝臟心血管指數

…。陳皇光醫師表示，慢性疾病已成為國人健康的最大威脅，亞健康民眾或許在短期內不會出現任何身體不適的症狀，但若長期忽視健康上的小問題，恐會大幅增加罹患慢性疾病的風險。健康檢查只…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…正常、過度疲勞、精神不濟，甚至身體神經系統功能紊亂，可能呈現亞健康情況。][66646] 為什麼上班族容易身體機能失衡，並且跟「掛病號」劃上等號？因為工作時間長、壓力大，加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍

你也是「亞健康」一族嗎？明明每天睡滿8小時，卻還是感到容易疲倦！隔天上班還是猛打瞌睡？或是明明沒有生病，臉色卻老是暗沈蠟黃？許多人自認無病無痛就是健康，殊不知疲憊、體力不佳、氣色差…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325