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「亞健康」搜尋結果
總共找到 95 筆符合關鍵字「亞健康」的資料-
上班族緊張僵硬頭痛 來學吸吐訓練
…不暢，出現胸悶、頭痛等問題發生。若不加以重視、改善，恐淪為「亞健康」一族，不可小覷！ ![龐大的工作壓力讓你喘不過「氣」嗎？根據人力銀行調查發現，有高達62%的上班族認為，正…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558 -
初冬進補 自製益氣開胃黨參桂圓膏
…定程度的虧損者，常有頭暈乏力、四肢倦怠、身體抵抗力差等情況的亞健康人士。因患有某種疾病，而需服用特定膏方治療的特殊人士。 **補腎為先** 我們知道，精是生命的基礎、人體之…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830 -
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘
…合物攝入不足，很容易導致大腦缺乏能量，進而出現一系列精神上的亞健康狀況如心煩、失眠、健忘、焦慮等。 此外的，當大腦中的葡萄糖不夠時，儲存在肌肉和肝臟中的糖元就會作為能量源被分…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824 -
陳妍希喝薏仁水 創造天然微整效果
…作壓力大、經常熬夜加班，加上飲食不均衡，許多人已經紛紛出現「亞健康」症狀，包括臉上冒痘痘與皮膚脫皮、臉色「青筍筍」與浮腫；還有睡眠品質不佳、長期受生理痛與頭痛等，代表身體失去平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
…節養生的飲食原則選擇食藥。 對因為陰陽失調所導致的亞健康狀態，也可利用食藥進行調節。例如：如果出現消化不良的情況，就可以用補脾健胃，消食導滯的「山楂山藥鯉魚湯」緩解症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650 -
揪出油害！快檢驗肝臟心血管指數
…。 陳皇光醫師表示，慢性疾病已成為國人健康的最大威脅，亞健康民眾或許在短期內不會出現任何身體不適的症狀，但若長期忽視健康上的小問題，恐會大幅增加罹患慢性疾病的風險。健康檢查只…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602 -
秋換季狀況多 靠雞精平衡根本解決
…正常、過度疲勞、精神不濟，甚至身體神經系統功能紊亂，可能呈現亞健康情況。][66646] 為什麼上班族容易身體機能失衡，並且跟「掛病號」劃上等號？因為工作時間長、壓力大，加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427 -
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍
你也是「亞健康」一族嗎？明明每天睡滿8小時，卻還是感到容易疲倦！隔天上班還是猛打瞌睡？或是明明沒有生病，臉色卻老是暗沈蠟黃？許多人自認無病無痛就是健康，殊不知疲憊、體力不佳、氣色差…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325 -
亞健康OUT！提升代謝平衡好體質
…師表示，門診發現有5成的人求診分別主訴以上症狀，可以說符合「亞健康」族群，應該及早建構平衡好體質，才能避免30歲就變成一條蟲！ 
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