乾香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乾香菇」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「乾香菇」的資料

痛風9點飲食建議　富貴病不再來

…有五穀根莖類皆可食用。 **5.蔬果類方面：**蔬菜類除曬乾香菇和紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。 **6.蛋白質方面：**對含有高嘌呤的食物如內臟，海…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884
低熱量減肥聖品！自製高纖豆渣什錦榖麥

…0g、黑棗乾10g（＊黑棗乾先切碎備用）、乾燥鴻喜菇10g、乾香菇10g、乾燥杏鮑菇10g（＊乾燥蔬菜太大塊時，要先切成小塊備用）。 **作法：** 1.把大麥放進鍋內，倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43258
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

… **材料：** 扁豆60克、萵苣20克、豆腐100克、乾香菇10克、黑木耳20克。 **作法：** 1.將扁豆泡水6小時後煮熟，豆腐打碎，萵苣洗淨後，用手撕成小塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…*4、維他命D：：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質** 乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：增強免疫力，預防感染性的病毒** 蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

…切成1公分大小、香菇切薄片。 3.在平底鍋裡倒入高湯，放入乾香菇、鴨胸肉一起炒熟。 4.接著，放入青椒和萵苣拌炒，直到所有食材全熟為止。起鍋後，撒上黑芝麻，即可食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/246/42834
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

… **維他命B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾香菇、鯖魚、雞蛋、鹿尾菜、清麴黃豆(納豆) **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…4、維他命D：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質。 EX：乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：**增強免疫力，預防感染性病毒。 EX：蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品

…布高湯組合：  ![昆布、乾香菇、小魚乾、柴魚，都是製作美味高湯的關鍵食材。（圖片／野人文化提供）][106417] **【4款昆布高湯組合】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222
年輕人不只存「骨本」　也要存「肌本」

…或是營養補充劑。食物來源：鮭魚、鮪魚、鮭魚、秋刀魚、乾香菇。 **3.鈣：**鈣質對於維持好骨力、養護好肌力非常重要。鈣不足骨質疏鬆，骨架不穩無法支撐肌肉，肌肉會變得…
http://www.top1health.cn/Article/248/39008
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…：鮮乳100c.c.、水50c.c.、雞蛋2顆、新鮮香菇（或乾香菇）8朵、雞胸肉適量、紅蘿蔔丁半碗、白醬油1大匙、橄欖油1茶匙（5c.c.）、味醂1茶匙（5c.c.）。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…穀米30克、長糯米20克。 - 內餡材料：雞腿肉塊35克、乾香菇1朵、蒟蒻丁、紅蘿蔔丁、杏鮑菇丁適量、少許紅蔥頭及蝦米。 - 調味料：黑楜椒粒、醬油、植物油。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP

…*【營養素3／維生素D】** **食物代表：黑木耳、鮭魚、乾香菇、秋刀魚、鴨肉、雞蛋、豬肝** 對人體免疫系統及神經系統的調節都有重大影響。研究發現，體內維生素D含量較高的人，…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…100g、白蘿蔔 150g、白蘿蔔葉80g、牛蒡 100g、乾香菇5朵、薑片10g、水1000c.c。 **調味料：**鹽 1小匙、胡椒粉少許。 **作法：** 1.材料…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…** - 材料：金瓜1粒、蒜仁3兩、紅蔥頭3兩、香菜2兩、乾香菇4朵、豬絞肉5兩、蔥3支、青江菜6株。 - 調味料：橄欖油、素蠔油、醬油、米酒、糖、白胡椒粉、鹽、玉米粉。 -…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…補充鈣：可由包括綠豆、油菜、空心菜、高麗菜、紫色莧菜、木耳、乾香菇、杏仁、紅棗、蓮子、榛果、蛤蜊等食物攝取，並以檸檬酸鈣來輔助補充。六、飲食盡量低鹽，最好改用無碘鹽。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/37181