「退化」性膝關節炎 | 搜尋結果

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「「退化」性膝關節炎」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「「退化」性膝關節炎」的資料

冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

您今天也吃補了嗎？國人有「補冬養生」的習慣，每年都會在寒冷的冬天，吃些薑母鴨、羊肉爐，或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑，儲存能量，但以往也常見許多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
退化性膝關節炎難行走？中醫電針輔助有效改善

罹患退化性關節炎，就等同被宣判喪失行走能力？中醫師表示，其實除了西醫傳統治療外；病友不妨可選擇中西醫合併治療，善用中醫電針療法適度刺激人體穴位，可延緩關節退化、輔助減少疼痛不適，幫…
http://www.top1health.cn/Article/239/50489
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

「中年發福肥胖，不是福」！隨著年齡增加，不少人在中年之後即因新陳代謝下降，加上飲食未控制，以及缺乏運動等多種NG行為之下，於是體重增加、身材開始變形，出現啤酒肚、大腹婆等宭況；更令…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

「忙碌的上班族平常沒有時間運動，只好抱著「補償」的心態，利用周休二日拼命運動，這就是俗稱的「假日運動員」。但是，大多數這樣的人進入健身房，甚至參加路跑，往往因為輕忽熱身的重要性，結…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

天氣明顯轉涼，對於年紀較大的人來說，隨著氣溫日漸下降，導致關節局部血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動，久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748
挽救退化關節炎免開刀　注射+伸展運動

退化性關節炎已不是老年人的專利，目前已有年輕化趨勢。醫師指出，造成罹患退化性關節炎患者年齡層下降的主要原因，多與年輕人長期熬夜打電腦、使用3C產品時，姿勢不良、頸肩固定同一姿勢太久…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744
坐站都吃力！退化性膝關節炎難纏

預防退化性膝關節炎，多運動就對了？那可不一定！骨科醫師表示，退化性膝關節炎不再是老年人的專利，許多年輕人因運動觀念，或姿勢不正確，過度使用膝蓋，反而導致退化性關節炎提早報到。坐著時…
http://www.top1health.cn/Article/248/33796
膝蓋老摳摳！退化性膝關節炎巧治療

喜愛長跑、馬拉松的朋友注意！如果發現膝關節在跑步時常「喀啦」作響，甚至隱隱作痛，恐是膝蓋軟骨因長期反覆磨損提早「老摳摳」，導致退化性關節炎提早報到！醫師表示，除了改變運動種類，避免…
http://www.top1health.cn/Article/238/33793
爬山膝蓋隱隱作痛？深蹲運動強化股四頭肌

爬山時覺得膝蓋隱隱作痛？小心！這種痛楚可能是因為膝關節退化引起。退化性膝關節炎通常是因為膝蓋軟骨磨損導致，約在50歲後罹患率大幅提升，早期會出現疼痛或腫脹，接著關節逐漸僵硬與變形，…
http://www.top1health.cn/Article/238/40479
治療膝關節退化　太極拳、復健治療大PK

這個美國波士頓的研究團隊，將退化性膝關節炎的患者，隨機抽籤分派到太極拳組與復健物理治療組，分別治療12週後看看哪一組效果較好，此研究發表在知名國際期刊(Annals of Inte…
http://www.top1health.cn/Article/238/40259
登山友多是關節炎老病號？夏日保養有要訣

登山會上癮！攀登頂峰，是實現對自我的挑戰，也能抒壓健身，許多剛攻下一座山的山友還喘著氣，就想著下一次該爬哪一座山頭？不過，現實生活中就有不少山友因膝關節保護不當，或過度操勞而被迫放…
http://www.top1health.cn/Article/164/40092
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

週末打算做什麼呢？夏天是戶外運動的季節，許多人趁著假日到郊山走走，偶爾再爬爬山，享受一下在大自然中汗水淋漓的痛快感。然而，愛上爬山運動時，也別忘了好好保護膝蓋，尤其下山時關節承受力…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
膝蓋痛≠關節退化　深蹲動作強化膝關節

如果你以為膝蓋痛就等於膝關節退化，那麼你就大錯特錯了！物理治療師表示，膝蓋疼痛，除了可能是退化性關節炎外，若「膝蓋無力、不夠穩定」，當進行劇烈運動、搬重物，或是過胖膝蓋肌肉承受不住…
http://www.top1health.cn/Article/167/38438
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

人體的骨骼系統就像支撐大廈的鋼筋，人們常說做人要有骨氣，沒有骨氣的人軟巴巴的就會像骨骼系統出了毛病一樣，站立及行動方面均無法進行。醫師表示，人體有「骨骼軸線」，當軸線不良、變形時，…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
膝關節退化　髕骨減壓讓關節不再卡卡

膝關節退化發炎是骨科門診中常見的病灶，但千萬不可輕忽。新北市1名53歲廖姓中年婦女，平日有運動的習慣，詎料，年初膝蓋就感覺疼痛，上、下樓梯，只要腳一使力，膝蓋就有卡住、疼痛感覺，後…
http://www.top1health.cn/Article/164/37000

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