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「飲品」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料-
飲料別當水喝 補水量=消耗熱量
…水最健康，但只有4成5身體力行，其餘則選擇運動飲料以及奶茶等飲品。營養師呼籲各類飲料含糖量高，喝飲料不可取代水，那麼學童1天該喝多少水呢？建議與消耗熱量成正比，若消耗2千卡熱量、就…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219 -
甜甜的效果快？藥品分級停看聽
…眾無意中養成購買飲用方便又不需耗時就醫的習慣，甚至誤將藥品當飲品天天喝。北市衛生局呼籲，如感冒糖漿、保力達B、維士比液、康貝特口服液等產品是「藥」，並非一般飲料，所含的藥物成分喝多…
http://www.top1health.cn/Article/172/13214 -
青壯年飆血壓 SABCDE助減壓
…後15分鐘測量，測量前不可進行激烈活動，也不能喝咖啡等刺激性飲品。 ![殷偉賢醫師建議18歲以上成年人，每年至少應測量一次血壓。（攝影／駱慧雯）][33992] **生活飲食控…
http://www.top1health.cn/Article/28/13189 -
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫
…物，尤其是晚餐更是吃的清淡，然後平常會攝取茶類、咖啡等利尿的飲品，幫助身體水份的排出，晚上８點後，就不再喝任何飲料。 適度運動也可以幫助身體代謝，我平常就是在家裡跳繩，每天跳…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167 -
職場壓力肥上身 飲食5招助消除
…及亞麻籽等。 **4.少茶與咖啡攝取：**大量飲用這些提神飲品，反而會造成腸胃負擔、使骨鈣流失，甚至影響睡眠品質，久而久之讓疲勞感加倍，導致工作效率每況愈下，因此建議每日至少可飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958 -
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可
…少營養價值，究竟抹茶有哪些效果可促進健康呢？ ![抹茶可當飲品也可製成甜點，還含有多種豐富營養成份。（攝影／羅詩樺）][33219] **預防心血管疾病** 抹茶中營養成分包…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938 -
早餐別吃錯 優質蛋白乳品不可缺
…價值大調查」，發現有6成5小學生早餐喝的多為高糖份、低蛋白質飲品，不但營養不足、優質蛋白質含量更是明顯偏低，每位小學生平均每年，早餐喝掉的不健康飲品竟高達48公升。（影音／攝影記者…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865 -
失戀就吃香蕉皮 抗憂鬱降食慾
…香蕉皮（Happy Banana）」，加工做成可食用的粉劑和飲品，強調具有抗憂鬱以及抑制食慾的效果，一舉奪下瑞士日內瓦發明展特別獎和金牌。 世界三大發明展之一的「日內瓦發…
http://www.top1health.cn/Article/80/12626 -
產後頭痛顱內恐出血 5招緩解
…或運動，放鬆情緒和壓力。 3. 少吃含咖啡因等刺激性食物和飲品。 4. 適度冰敷。 5. 在醫師指示下使用止痛劑。 不過，若上述方法仍無法有效緩解疼痛，應儘速就醫確診病…
http://www.top1health.cn/Article/38/12526 -
痛風反覆發作 少碰4大高普林食物
…漿的量無妨，但是急性發作期要禁食）、豆苗、豆芽等。 4. 飲品：海鮮湯底、西式濃湯，而酒會影響尿酸的排泄，所以禁止飲酒，尤其有一些酒類普林含量不低，如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒等。…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493 -
嬰幼兒便祕脹氣 該吃優酪乳嗎？
…營養來源。尤其優酪乳是乳製品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，適合兒童成長期需要，以及有便秘脹氣問題的嬰幼兒食用。 
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