「累」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「累」的資料-
防眼睛老化！眼睛伸展操4動作護眸
…是直接與外界接觸的感覺器官，充滿血絲的雙眼、明顯的黑眼圈或是累到眼睛睜不開，身心的勞累都會從眼睛如實反映在臉上。但只要調整生活習慣、鍛鍊眼周肌肉，就能維持年輕雙眸，讓歲月不容易在外…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786 -
3C族長骨刺 針灸整復減痛免開刀
…遺症，嚴重甚至需手術治療，但中醫認為，頸椎病其實是頸項長期勞累、氣血失和所致，使用傷科整復手法配合針灸，也能改善病症、減輕疼痛，不一定要開刀治療。 ![3C族常見的肩頸痠痛症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/260/21398 -
病總是看不好？當心！身體毒素超標
…、水質當中，也是很大的毒素來源。因此，每個人體內或多或少都有累積一些毒素，等累積到一定數量就會以不同的方式表現出來。 ![][65325] 如果你容易頭痛、牙齦紅腫、皮膚過…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454 -
疼痛是受傷還疲勞？「累積傷」導致
…始終得不到讓我信服的說法。試想，如果連防護員或醫生都不知道「累積傷」的存在，那麼運動選手哪會知道什麼叫作「累積傷」？！只會停留在「疲勞」或「還沒調整好」等的既有認知。 一般慣…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453 -
慢跑腳沉跑不動？乳酸累積是關鍵
…前面提過的無氧運動的狀態。 跑全馬的過程裡，這個乳酸的累積程度，會影響肌肉的疲勞程度。也就是，要用不累積乳酸的速度（完全的有氧運動）前進，或是訓練用一定的速度跑步也不會累積乳…
http://www.top1health.cn/Article/338/20277 -
餿水油下肚！3強穴促進肝代謝
…包、水餃、月餅等產品，潛藏的有害物質恐早已被民眾吃下肚，過量累積在體內可能影響健康。中醫師建議，保持大小便和汗腺暢通，且經常按摩3個肝臟對應穴位，有助於加速身體排毒，減輕毒素累積。…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124 -
一次解決！淨水煮水貯水清潔沒問題
台灣愛惠浦累積30年的創新研發能力，以先進科技開發出多種系列的產品供消費者選擇，一次解決您淨水、煮水、貯水、清潔等所有問題！（影音／愛惠浦公司提供） ![][59682]
http://www.top1health.cn/Article/172/19278 -
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣
…如果再加上以下不良飲食習慣，可能會加重惡性循環，變得白天特別累、晚上又睡不好。 如果想擺脫昏昏欲睡的壞習慣，首先要避免以下三種不良飲食習慣： **1. 缺鐵的飲食** …
http://www.top1health.cn/Article/80/19236 -
讀書累了嗎？6招緩解考生肩頸痛
艷陽高照，面對接二連三的考試即將登場，許多青少年在考試壓力下，因整日伏案讀書，造成肩頸痠麻症狀屢見不鮮，復健科醫師發現，近日求診患者有增加趨勢，且多為學生族群，大多是缺乏肌肉舒緩是…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095 -
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失
…困擾。每天熬夜加班的上班族，即使回家倒頭就睡，還是覺得越睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈，一副精神不佳、疲倦到極頂的模樣。小心！健康可能已經亮起紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939 -
工作疲累不給力 B群流失症候群
你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940 -
初老提早報到？營養不完整惹禍
…常，導致未老先衰「大崩壞」迅速發生。 **上班族疲累頭腦空白 恐初老徵兆** 初老現象不僅反應在臉部，上班族常見的初老症狀還包括全身疲倦、無精打采、腦袋空白，甚至保…
http://www.top1health.cn/Article/248/18938 -
健康日新主張 除4害：累暈胖眠
…的身體健康，提出「21世紀健康新主張 - 積極克服4症狀 ：累、暈、胖、眠」，呼籲民眾應從生活習慣中培養正確健康觀念，才能有效脫離疾病魔掌，享受健康長壽的幸福生活。 
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