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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…夜尿、頻尿等尿失禁症狀，平常除了可透過食療保健之外，也能按摩穴位達到縮尿的效果。 ![陳潮宗中醫師表示，尿失禁的老年人若每天按摩利尿穴和中極穴，可幫助縮尿，改善尿失禁症狀。][3…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

…、讓氣血順暢運行，有益頭髮長的烏黑亮麗。 ![多按壓此5個穴位，有助於氣血暢通、維持烏黑秀髮。][35075] **1.百會穴** ![百會穴（攝影／黃志文）][35077]…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…排出，累積在下半身。除了飲食控制，建議可以藉著腿部經絡拍打與穴位按摩，幫你瘦出漂亮美腿。經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨，長時間鑽研中醫瘦身方法，她提到，中醫認為，…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
瘦身按壓2穴道　抑制食慾兼燃脂

大多數的人都不大清楚按哪個穴道對身體的哪裡好吧？身體各種不同穴位也有不同的效果喔！穴道位於神經集中的區域，若是神經反應遲緩就會造成身體不適。利用刺激穴道可以讓神經有效運作、改善遲緩…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429
除皺抗老化　按4穴位臉上不留痕

抗老防皺是許多人的夢想，利用簡單臉部穴位按摩，輕鬆去掉皺紋殘留，一點也不難。中醫師指出，臉部皺紋與肺、脾、胃、心、肝等臟腑功能有關；而洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩，主要以太…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…解，若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾，平常不妨多做穴位按摩，以增強脾胃功能、促進氣血循環、代謝水分，才能緩解經期腹瀉。 ![不少女性在月經期間常有腹寫的困擾，董懿容中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
新手媽咪手快廢了　媽媽手針灸有解

…、甘草等。 **媽媽手傷科針灸治療** **1.針灸穴位：**除了服用中藥從內調理媽媽手之外，仍需傷科手法矯正與針灸治療，首先，針灸局部的陽谿穴、列缺穴以及外關穴，可以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341
孕媽咪止吐按一按　5個簡易穴位

…較不穩定或平常容易緊張的孕婦，害喜的症狀就會更明顯。透過中醫穴位按摩，可以適度緩解孕吐害喜的不適症狀。 ![孕婦止孕吐，自己輕鬆按摩5個簡易穴位，可以達到緩解。][34433] …
http://www.top1health.cn/Article/251/13340
告別夏季油頭　按摩護理3錦囊

…。中醫師表示，頭皮健康與否會影響專注力，平常多以指腹按摩頭部穴位，且用中藥洗髮劑清潔，不僅可促進頭皮健康，也能幫助提神醒腦，讓工作更有效率。 ![夏天頭皮悶熱，容易有出油、冒痘等…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231
產後脹奶難受　刮痧按美胸十字穴

當媽媽真辛苦！產後為了餵寶寶母乳，巴不得奶水愈多愈好，可是脹奶太厲害時，又感覺非常刺痛與困擾，一旦脹奶難耐時，該怎麼辦？中醫師建議，可以適度使用刮痧板輕輕壓一下建議的4個穴道，以及…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…媽媽當早餐飲用，不僅補養氣血，還能豐胸潤膚。 **穴位按摩豐胸：按膻中穴、乳四穴** 廖婉絨中醫師也提供一套胸部穴位按摩法，每天做一做，幫助產後媽媽向上拉提胸形，預防乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
催乳汁這樣做　木梳+按摩3穴位

…疼，還有硬塊，情緒也不會好，而且沒食慾，此時不妨透過中醫催乳穴位按摩，以及利用梳子來按摩，以輔助產生乳汁。 ![產後媽咪很擔心奶水不夠，以致影響寶寶的健康。][33475] 台…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…旦脾氣虛弱，就容易出現食慾下降的狀況。藉由按壓身上有助健脾的穴位，能達到改善食慾不振的效果。 ![壓力大或天氣熱容易胃口不好，這時候按壓一些簡單的穴位，能幫助刺激食慾、胃口變好。…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
不點：胸部UP　豐胸食譜很上手

…意！除了豐胸飲食，後來也接觸到了中醫，配合按摩胸部的穴位，中醫師指導我經常按摩「膻中穴、乳根穴、天谿穴、膺窗穴」這四大穴位，每天洗澡時和擦乳液時按壓，漸漸的讓胸部的緊挺度更…
http://www.top1health.cn/Article/134/13011
媽媽手部痠痛　中醫穴道茶飲緩解

…不妨可先透過下列穴道按摩與茶飲，做為自我保健。 **【穴位】** - **合谷穴** ![（攝影／黃志文）][33002] **位置：**在第一、二掌骨之間，偏食指靠中…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874

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