…時定量,多餐少量;切忌不要太常吃冷、燙、硬、辣的食物,也不要暴飲暴食,戒菸禁酒;適當適量的運動,提高自身的抵抗力;保持愉快的心情,避免緊張、焦慮等不良的情緒,也不要過度的疲勞。
http://www.top1health.cn/Article/158/1666…、放療等技術。建議少吃大豆、豌豆、山芋等容易脹氣食物,也切忌暴飲暴食,少喝酒、吸菸以及吃辛辣刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/157/1676…體上有一些規則可以遵循。例如飲食上需定時定量、少量多餐、不要暴飲暴食。盡量低糖、低脂、低膽固醇以及攝取高纖維。少吃油煎、油炸的食物。減少動物性脂肪的攝取,選擇去皮、去油脂的瘦肉為佳…
http://www.top1health.cn/Article/157/1689… (3)、痛風常見於40至60歲的中年人。 (4)、暴飲暴食,酗酒,高普林食物。 (5)、肥胖者。 預防痛風的方法有,適時的補充水分、不要過度的激烈運動、避免暴…
http://www.top1health.cn/Article/157/1815…成。 膽結石的預防從飲食方面:定時定量、少量多餐、切忌暴飲暴食。飲食內容應是低糖、低脂、低膽固醇和高纖維就是所謂的三低一高。常年坐著工作或有束腹習慣的人,其體內膽汁的流動會變…
http://www.top1health.cn/Article/158/1867…長時間陽光照射和紫外線照射有很大關聯的。此外,不規律的作息,暴飲暴食等等也會造成臉上易長斑。臉上的斑點可分為:雀班、日曬斑、黑斑、黃褐斑如:蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑。老化造成的新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/158/1880…正常的生活作息、少菸、少酒、對胃有刺激性之藥物藥注意使用,勿暴飲暴食、細嚼慢嚥、放鬆心情。
http://www.top1health.cn/Article/158/1924…的消化道穿孔是指胃穿孔或十二指腸穿孔,通常是因為飲食不規律、暴飲暴食所致。 患者會有劇烈性腹痛、出血、黑便、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、發燒、脈搏加快、休克等症狀。對於早期症狀較…
http://www.top1health.cn/Article/158/1928…加上喝酒時,吃含有高熱量的菜餚,增加脂肪的吸收,所以不節制的暴飲暴食才是使人體發胖的真正原因。 想要消除啤酒肚,可從多方面共同努力,像是每天至少運動30分鐘;注意酒量;要一天…
http://www.top1health.cn/Article/158/1964…密切關聯,所以生活習慣改進是非常重要的,包括戒煙、戒酒;避免暴飲暴食,進食要細嚼慢嚥,飯後不要立刻平躺,減少高油脂、高熱量食物攝取;睡前兩小時應避免飲食;盡量穿著寬鬆之衣服以減少腹…
http://www.top1health.cn/Article/158/1617…發,病程拖延較久。 胃、十二指腸潰瘍常因壓力、暴飲暴食、作習不正常、吸煙、喝酒、過量阿斯匹林、咖啡因、辛辣食物等息息相關,另外胃、十二指腸潰瘍十之八九與幽門螺旋桿菌有…
http://www.top1health.cn/Article/157/1495…菸、酒及不必要的止痛藥,避免油膩、刺激性及含咖啡因飲食,避免暴飲暴食及宵夜,少吃甜食、碳酸飲料。假使症狀令人不適,可配合藥物治療如制酸劑、促進排空劑、質子幫浦阻斷劑,一般而言,經過…
http://www.top1health.cn/Article/157/1503…酸分泌增加,產生胃黏膜發炎甚至潰瘍。除此之外,飲食習慣不良、暴飲暴食、常吃刺激性食物、抽煙、酗酒、精神不穩定、壓力大等也會導致消化性潰瘍。 消化性潰瘍的治療,依據幽門螺旋桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/157/1519…蛋白酶的自體消化作用而引起的水腫、出血和壞死疾病,通常發生於暴飲暴食、酗酒、外傷、手術之後,其原因在於攝取高蛋白和高脂肪食物時,容易導致胰管充血、水腫,造成阻塞和壓力,使血管壁和胰…
http://www.top1health.cn/Article/157/1528…發,病程拖延較久。 胃、十二指腸潰瘍常因壓力、暴飲暴食、作習不正常、吸煙、喝酒、過量阿斯匹林、咖啡因、辛辣食物等息息相關,另外胃、十二指腸潰瘍十之八九與幽門螺旋桿菌有…
http://www.top1health.cn/Article/157/1472