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脸上长斑的大部分原因是黑色素的沉淀，这与长时间阳光照射和紫外线照射有很大关联的。此外，不规律的作息，暴饮暴食等等也会造成脸上易长斑。脸上的斑点可分为：雀班、日晒斑、黑斑、黄褐斑如：蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑。老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至女性妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成脸上长斑的原因。

脸上长班依形成时期可分为：学龄前儿童五六岁时，会有雀斑问题 此斑点属先天遗传性疾病，随年龄增长逐渐增多，雀斑的深浅与日晒有关。

青春期15岁左右，由于在青春期时皮脂腺分泌旺盛，会导致雀斑发展较快。成年期30岁左右：此时人们因工作压力，有可能长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等原因使肾上腺皮脂功能下降，而导致脸上长斑。

女性妊娠期，妊娠期女性容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病。更年期或老年期50岁后易出现老年斑，这是激素变化和皮肤老化的反应。

如何预防皮肤长斑可多摄取维生素B、C、E，含量高之美白食物及水果；确实做好脸部清洁　　防止毛孔阻塞；保持愉快之心情，解除疲劳，充足的睡眠；

适当的运动，可促进血液循环及新陈代谢；避免长时间曝晒在阳光下。作好防晒防护，防止紫外线照射。