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臉上長斑的大部分原因是黑色素的沉澱，這與長時間陽光照射和紫外線照射有很大關聯的。此外，不規律的作息，暴飲暴食等等也會造成臉上易長斑。臉上的斑點可分為：雀班、日曬斑、黑斑、黃褐斑如：蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑。老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥，精神壓力，甚至女性妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成臉上長斑的原因。

臉上長班依形成時期可分為：學齡前兒童五六歲時，會有雀斑問題 此斑點屬先天遺傳性疾病，隨年齡增長逐漸增多，雀斑的深淺與日曬有關。

青春期15歲左右，由於在青春期時皮脂腺分泌旺盛，會導致雀斑發展較快。成年期30歲左右：此時人們因工作壓力，有可能長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞等原因使腎上腺皮脂功能下降，而導致臉上長斑。

女性妊娠期，妊娠期女性容易出現黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病。更年期或老年期50歲後易出現老年斑，這是激素變化和皮膚老化的反應。

如何預防皮膚長斑可多攝取維生素B、C、E，含量高之美白食物及水果；確實做好臉部清潔　　防止毛孔阻塞；保持愉快之心情，解除疲勞，充足的睡眠；

適當的運動，可促進血液循環及新陳代謝；避免長時間曝曬在陽光下。作好防曬防護，防止紫外線照射。