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「关键」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「关键」的资料

全年型过敏！八大关键食材调体质

…常生活中。此外，台湾营养基金会更利用「辅助调整过敏体质八大类关键食材」设计「敏感体质食谱」，教导家有过敏儿的妈妈，天天简单利用早餐协助小孩调整好体质。 **过敏妈压力超标　最…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701
降低早产风险　掌握安胎关键时机

…孕妈咪若感觉身体有异样，应尽速前往医院谘询、检查，把握安胎的关键时机。 **安胎学问大** 李佳洁医师指出，怀孕初期与中后期的安胎方式不同，当有安胎需求时，医师会根据怀孕周…
http://www.top1health.cn/Article/214/18678
减重先抗老！4关键找回轻盈身材

…生理失调等副作用，专家提醒减重要有耐心，先找到对抗身体老化的关键，再搭配「增肌饮食、规律运动和好心情」的习惯，才能有效减重，找回轻盈窈窕的好身材。 ![减重最怕遇到溜溜球效应，专…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652
抗癌怎么吃？3个癌友必知饮食关键

医生虽然是癌症专家，但承受癌症的对象却是病患自己，如果自己不好好照顾健康的话，也无法期望会有好的治疗效果。其中最应该注重的是饮食管理，因为每天吃的食物对体力或营养有最直接的关系。病…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650
吃素防过敏？找出过敏原是关键

近年来，养生风潮盛行，茹素也成为许多民众日常保健的方式之一，而关于吃素的各种好处也被广泛流传，其中甚至提到，透过素食的饮食方式，有助于改善、舒缓过敏症状的说法。但吃素真有这么神奇的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571
6成过敏儿妈妈　压力破表+罪恶感

…蟹、坚果类等食物。  ![「8大类关键食材」，让过敏体质获得缓解。（图片提供／台湾营养基金会）][55748] **《调整体质　8大关键食材》** …
http://www.top1health.cn/Article/25/18568
控制胰岛素　改善三高大关键

…你的血管解除危机状态的最佳、最快途径，就是要控制掌握三高起因关键的「胰岛素」！ **本文出自三采文化(http://www.suncolor.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/269/18493
冻龄不是梦！把握护肤关键3步骤

…多的保养品，都无法吸收，效果大打折扣。 **把握护肤「关键3步骤」醒肤焕肤再修复** 重拾闪亮晶透好肤质，要把握护肤「关键3步骤」，任何保养的第一步就是先「醒肤」，目…
http://www.top1health.cn/Article/249/18375
对抗疲倦错误迷思！补胺基酸是关键

…加速健康基底的崩塌，适度的休息与运动，再适度的补充胺基酸才是关键。 ![现代人因熬夜晚睡、营养摄取不均等不良生活习惯，已造成健康长期流失，导致疲劳等非具体与具体疾病的产生。][5…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387
安抚经前暴怒！补对8种关键营养

…解和预防经前症候群的天然疗法。][54651] **【关键营养1／钙】** 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示，钙有助于缓解痉銮、强化神经系统的传导反应，可帮助调…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304
缓解经前不适！饮食关键4原则

…有想吃甜食和碳水化合物的冲动。 **缓解经前不适　饮食关键4原则** 每个人的经前症候群影响程度各有不同，严重者可能需就医和药物治疗，但多数人的症状轻微，从日常饮食做好…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
产后忧郁险掐死子　1个月内关键期

辛苦怀胎将近10个月，黄小姐好不容易生下人生第一个宝宝，正在坐月子调养身体，耳边却常老是传来婆婆的叫骂声，一下子嫌金孙太瘦小、爱哭闹，一下抱怨媳妇奶水不足，让她压力大到差点失手掐死…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
8点前起床晒阳光！减重效果最佳

…升代谢小撇步　喝温柠檬水** 提升身体新陈代谢是帮助减重的关键方式，柠檬水除了能帮助你肠胃蠕动促进排便，对刺激代谢也相当有效，还能消除晨起后恼人的水肿，而且跟咖啡相较起来，补充的…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
健身别忘降脂！男性减肥2大密码

喜欢打篮球、没事到健身房举哑铃、练举重，觉得这样就可以练出人鱼线与精壮肌肉线条吗？男性们别误会了！想要拥有好身材，首要条件还是要把体脂肪降下来，而这不免俗地还是取决于两项重点：饮食…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
吃海鲜可防癌？靠2大关键物质

…必须脂肪酸，其中DHA更是对眼睛、脑部发育及神经系统的运作有关键帮助的营养素。不过，由于仅有深海鱼类中的Omega-3脂肪酸有助人体健康，因此在挑选鱼类上就要更加注意。许多深海鱼会…
http://www.top1health.cn/Article/319/18179