散步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「散步」搜尋結果

總共找到 868 筆符合關鍵字「散步」的資料

韓塑身女皇鄭多蓮　教妳產後輕鬆瘦(上)

…單的床上伸展，但此時因為身體較虛弱，不建議媽咪過度勞動，先以散步、營養補充為主要目標，待過了1至2週後，身體慢慢恢復，就可開始進行曲線伸展操，加強子宮及骨盆的收縮，以每天30分鐘為…
http://www.top1health.cn/Article/19/5911
戒菸免費專線有成　提高2倍戒菸率

…供的戒菸藥物，來緩解症狀，也建議陳先生做些事情轉移注意力，如散步、伸展運動、閱讀書報雜誌、聽音樂或唱歌，同時把家中打火機和菸灰缸扔掉，減少接觸的機會。更重要的是，抗漲大作戰…
http://www.top1health.cn/Article/5213
人性化安胎病房　早產兒基金會補助設置

…子宮收縮的監測，若有規律且密集的宮縮就應回診。 - 可散步或做一些柔軟的體操運動，若還是有明顯宮縮，仍應多臥床休息。 - 飲食要均衡，尤其纖維量要足夠。 - 避免…
http://www.top1health.cn/Article/4983
黃金大腳！美巨足獲贈2萬美元鞋子

…在家中，以電動輪椅代步。他渴望有一雙舒適的鞋子，讓他也能出外散步遛狗。鞋子製造商Reebok表示願意伸出援手，請設計師幫忙沃維科文斯基定做大號鞋子，以助他恢復正常生活。製作…
http://www.top1health.cn/Article/4779
猴寶寶相伴　旅行岐阜好幸福

…也會到3縣蹓蹓。此次各縣的推薦遊程無獨有偶地，都要台灣旅客用散步的方式，體認當地文化。其中最讓大家興奮的是在岐阜縣高山老街。話說日本老街很多，特別是中部地區因為地理與歷史…
http://www.top1health.cn/Article/4493
砸「憤怒屋」消怒氣！醫師：避免忍出內傷

…壓力過大的人應在選擇「憤怒屋」發洩怒氣時，同時搭配心理諮商、散步、運動、聊天等方式紓壓。
http://www.top1health.cn/Article/4501
關於瘦身，你一定要知道的小技巧(下)

…行。比如，如果早上做了15分鐘的舉重練習，那麼就把30分鐘的散步，留給中午或者晚上，這樣你會多消耗100∼200卡路里的熱量。如果真的沒有時間運動，那就在一天中多爬幾次樓梯，多走走…
http://www.top1health.cn/Article/4337
南區國際光點開步走　散步府城找故事

…的觀光資源，推出一系列暢遊台南的旅遊路線，帶領國際旅客到府城散步找故事。 ![南區國際光點計畫將於4月以台南府城為中心正式啟動，未來將結合古蹟、美食、海洋、老屋等觀光資源，推出一…
http://www.top1health.cn/Article/4045
拉不拉多犬癱瘓　針灸治療一個月後能走路

…治療一個半月後，巴比已經可以自行到院子大小便，甚至跟著到公園散步、跑步，目前維持每個月回診一次針灸刺激。董小姐認為，雖然巴比沒有辦法百分百恢復如往常，但與一年前癱瘓的模樣相比，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/3987
詩詠池上！4月28日與蔣勳一同春耕野餐

…外安排免費的「池上小旅行」，由池上鄉文化解說員協會帶領大家以散步的方式，認識池上有趣的街道歷史。 ![][6735] 相關活動內容和行程，可上「台灣好基金會」部落格和Faceb…
http://www.top1health.cn/Article/3894
生命2次奇蹟！換肝成功且躲過車禍劫難

…幸福快樂的日子。然而就在移植後3個月的某一日，該病友夫婦攜手散步時，突遭機車從後追撞，夫婦雙雙受傷而送醫。以往在臨床上有許多肝硬化的病患，在頭部外傷後，就算只有輕度的顱內出…
http://www.top1health.cn/Article/3851
照顧失智患者！醫師：多引導少糾正

…他事，比如叫失智長輩去運動無效，不妨換個角度問他：「你陪我去散步好不好？」讓他感覺自己被需要；若失智的老先生老是問自己太太：「我太太去哪了？妳這麼老，她很年輕。」與其他爭辯自己就是…
http://www.top1health.cn/Article/3664
印尼8歲童日吸兩包菸　進行菸癮戒斷治療

…數次後，可消除焦慮緊張；或是洗個溫水澡，冷靜下來。出去短時間散步，以及找朋友聊天，都是不錯的紓解方式。目前全球每年有600萬人死於菸害，其中，台灣每年有2.8萬人死於菸…
http://www.top1health.cn/Article/3509
別讓狗背負無法辯駁原罪　正確遛狗示範

…不會因為拉扯，而造成氣管、肌肉和韌帶的受傷。而且，正確輕鬆的散步遛狗方式，本來就是最溫和的暖身運動，更為身為主人的人類帶來身體健康，根本就不會有運動傷害的疑慮。「寵物友善運…
http://www.top1health.cn/Article/3499
綠色旅遊　泰國旅遊的綠色革命

…森林的巨木輕很多，對大象幾乎沒感覺，大象載人行走，賺食物順便散步，沒有所謂虐待問題。這些大象如果老了、病了，象園也不離不棄，會繼續聘請象夫及獸醫照顧直到大象老死。泰國有很多這樣…
http://www.top1health.cn/Article/3424