華人健康網

「小姐妳哪位？」這是減重後詹舒詠最常聽到的問候語，原本體重高達120公斤的她，參加台中市衛生局的減重活動，9個月成功甩肉48公斤，再次帶著小孩出門散步時，鄰居都形容，過去的胖婦變成了辣媽。

台中市衛生局今17日舉辦「減重101 減碳101」成果發表會暨頒獎典禮，減重第一名就是32歲的媽媽詹舒詠，她表示之前體重破百，主因就是不忌口，除了三餐食量大，飯後還會再買一塊雞排和珍珠奶茶享用。

今年初她因為子宮突然大量出血，跑遍全台中各醫院、診所，仍找不出原因，只能用大量的止血劑止血，不過藥效過後又開始出血，醫生告訴她必須先減重20公斤，為了健康著想，她才下定決心減重。

詹舒詠的減重計畫就是從飲食與運動著手，每天上午及下午到公園快走2.5小時，即使下雨天也穿著雨衣照樣到公園運動，搭配燙青菜及瘦肉食用，且晚上6點過後就不再進食。

花了9個月成功甩掉48公斤後，她子宮大量出血情況也不見了，鄰居也驚訝，以前帶著2個小孩的那位胖媽媽嗎，搖身變成好身材的辣媽。

台中市衛生局局長黃美娜表示，今年報名參加「大台中減重101噸」活動人數已經達到9萬3000多人，累積減重公斤數達165噸，遠遠突破預期目標值。

32歲的媽媽詹舒詠（左一）是今年「大台中減重101噸」活動第一名，9個月成功甩肉48公斤。（圖片提供／台中市衛生局）