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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…況，中醫師建議上了年紀的女性，冬天進補宜以補腎為主要原則，且藥膳中可加入100公克腰果共燉，提升補腎效果。 ![腰果是入腎的「引經藥」，可提升其他藥材的入腎效果，中醫師建議更年期…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…班族，若冬天格外感覺疲勞、昏昏欲睡、沒精神，張家蓓中醫師建議藥膳宜重「補氣」，用「活力補帖」當基礎，酌加黃耆和高麗參，提高補氣和氣血循環的效果。與藥材一同燉煮的食材，則可使用10至…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…對不會錯過冬季進補的最佳時機，但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳，特別是小孩子，多屬燥熱和脾胃虛弱的體質，錯誤的進補方式會加重不適症狀，甚至導致性早熟。中醫師表示，小孩子進補應以調…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

冬天氣溫一下降，專賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」，但中醫師提醒民眾，常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳，會誘發或導致脂漏性皮膚炎，出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀，最好…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…傷身、加速身體老化。對此，中醫師調配適合全家溫補的「冬季凍齡藥膳」，食材帶有天然的甘甜味，進補不怕造成肝腎負擔。 ![顏慶仁中醫師利用藥材的天然味道和藥性，設計出全家人適用的溫補…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

…體質，改善氣血不足的問題。一般建議，可以透過食用能滋養肝腎的藥膳來調理。例如，使用黃耆、黨蔘桂枝等，具有補氣、引精、溫筋脈的藥材，都是不錯的方式。以下為適合中老年人補氣、活血，又易…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…求救訊號。除了找醫師幫忙，私下也有不少人喜歡嘗試食用苦茶油燉藥膳來緩解，站在中醫角度看，對此抱持肯定的作法，但是認為也不宜誇大苦茶油的療效。 ![針對容易有腰痠背痛困擾的人，平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
緩解胃痛小偏方　吃苦茶油秋葵麵線

… 胃痛並不等於胃潰瘍，如果是屬於胃寒痛的人，苦茶油秋葵麵線此藥膳在平常就要常吃，溫胃散寒，以避免讓胃痛發展變成胃潰瘍。不要等到發展成胃潰瘍，才想到吃藥膳，屆時已經來不及了，平時也要…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…低血壓等慢性病，都是造成老人末梢血液循環不佳的因素。若要藉由藥膳調理，需針對個人病症和體質來做調配才有效用。但除了常見的藥膳、食療外，民眾也可以利用其他的方式來改善末梢血液…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…不順導致。要改善這樣的狀況，可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳，以及養血贊育湯來調理。 ![青春期少女發育速度慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…白質及鈣質的目標。 **飲食原則10：多辛溫、少苦寒，藥膳養生宜適量** 很多銀髮族都會利用中藥來食補，陳潮宗中醫師建議最好以「多辛溫、少苦寒」為原則。溫性食材如人參、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…夠高人一等，其實只要把握孩子轉大人、增高的黃金時機，配合中醫藥膳，再加上充足的睡眠，就能達到效果。][45875] 中醫師陳潮宗指出，從10歲開始到18歲左右，是青少年轉大人…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…攪拌成蛋花，待其煮熟後，即完成。 **效果：** 此藥膳有開脾、健胃的效果，能夠促進孩子的食慾、增加吸收力。山楂有開胃、解膩、助消化的作用，對於胃口不佳、挑食的孩子來說，有…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

…反而會吃出問題來。台南市立醫院王致中醫師表示，冬令進補常見的藥膳適合陽虛與精血虧虛的人，但對於身體狀態有「陽亢」、「氣鬱」、「極度陰虛」的人來說，補陽往往會產生上火的反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
植物營養素新勢力　枸杞成凍齡紅星

…關研究進展，近年更接二連三發現許多「抗氧化新星」，例如中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞，就能幫助抵抗老化自由基生成。 ![枸杞能幫助抵抗老化自由基生成，是抗氧化新星。][4562…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410

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