碳水化合物 | 搜尋結果

「碳水化合物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「碳水化合物」的資料

超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

…方，除了做瑜珈運動外，就靠5：2減肥法瘦身，也就是每周5天低碳水化合物，其餘2天採取節食。但是，英國牙醫師警告，長期使用此方法減肥，可能造成「酮症」（ketosis），並產生口臭！…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

…增加11%的第二型糖尿病風險。][62118] **高碳水化合物食物　不宜多吃** 根據新出刊的《今周刊》報導，以上澱粉食物屬於高碳水化合物又低營養的白色食物，吃多對健康並…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力

…“營養短缺”而出現故障。此外，維生素B1缺乏時，還會影響體內碳水化合物的氧化，不完全氧化物滯留於血液內，對視神經能產生一定的毒害作用，進而容易誘發或加重視神經炎，影響視力。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/19591
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…管及心臟健康。根據美國聖地牙哥營養研究中心指出，葡萄柚能阻止碳水化合物轉化為脂肪，有助瘦身。 **第六種／麥片** 許多坐辦公室的OL總喜歡吃麥片來代替正餐，這是因為麥片含…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦

…是，這樣的飲食方式缺乏足量的人體機能正常運作所需的能量來源—碳水化合物的攝取。若維持長達2周的時間，恐引發營養失衡等問題出現，建議民眾勿輕易嘗試。 **改良版吃法　兼顧人體所…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…的攝取外，最重要的莫過於提供孩子，有助於其維持一天熱量所需的碳水化合物（醣類）食物的攝取。根據衛生署針對不同年齡層，所建議的碳水化合物攝取量，5歲以上孩童所攝取碳水化合物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

…[][59738] 香菸含有焦油、硝化氨類、多環芳香族碳水化合物、尼古丁等4000多種化學物質，大多數對健康有害。對於心臟，抽菸會改變體內好的膽固醇（HDL）和壞的膽固醇（L…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…點五來自零纖維的動物性食品，另外百分之六十二是高度加工的精製碳水化合物和萃取油。我們吃的蔬菜有一半都是馬鈴薯，其中薯條或洋芋片就占了一半。而馬鈴薯正是蔬菜之中最沒營養的一種。 …
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
擺脫糖飲肥！每公斤體重吃糖限1克

…。問題在於「攝取過量」。我們食用三餐，藉此攝取營養素碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質和膳食纖維。其中，碳水化合物、蛋白質和脂肪會變成熱量。附帶一提，碳水化合物（含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19159
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…；美國農業部的報告指出，在飲食中補充大量纖維質能減少身體吸收碳水化合物裡的熱量。 **燕麥片** 一杯燕麥片含有4克的纖維與6克的蛋白質，兩種可以減少碳水化合物吸收、減緩胰…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
緩解帕金森症　針刺四神聰穴緩解

…被動運動等。 3.多吃穀類和蔬菜瓜果，從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B 等營養，並能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。 4.保持…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141
碳水化合物致糖尿病？來源才是關鍵

…會加藥來處理這些問題……。所以，問題是真的是出於碳水化合物上嗎？我們在仔細觀察糖尿病在全世界分布狀況後，發現了治療糖尿病的第一線曙光。大型的人口研究顯示，糖尿病在日本、…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992
挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？

…。問題在於「攝取過量」。我們食用三餐，藉此攝取營養素碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質和膳食纖維。其中，碳水化合物、蛋白質和脂肪會變成熱量。附帶一提，碳水化合物（含有…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994
營養補充要不要？5類族群優先

…藥物，血糖仍控制不佳，會建議此時先灌食含較多纖維、抗性澱粉、碳水化合物較低比例的低升糖指數的糖尿病配方；而一般正常人可由口進食，當攝取不足造成營養不良，必要時，也可藉由特殊營養品的…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
小麥吃多了　加速體內脂肪囤積

…人們多食用健康的全穀物食品，就等於增加食用A型支鏈澱粉的小麥碳水化合物，這種形式的碳水化合物，就其實際作用而言，跟你用湯匙從糖碗裡舀出的糖水，沒有多大差別，在某些方面甚至更糟。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/18821