奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奶油」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「奶油」的資料

腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…蘋果、芭樂、水梨、芒果、葡萄做為內餡，再用豆漿加上植物油取代奶油，結合中西醫的觀點，做成低磷鉀的月餅，而且製作方法相當簡單，民眾在家裡也能輕鬆製作。 ##★[《中秋節飲食全攻…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…在電影院吃的甜鹹爆米花，而是未經調味的原味爆米花，沒有另外加奶油、鹽、糖的話，熱量就會大幅降低，不過玉米也屬於澱粉類，因此在份量上還是要注意。 **7.葡萄乾小麵包** 混…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…式早午餐、或是英式早餐，內容包括兩天煎烤培根、2條臘腸、塗上奶油的烤土司2片、荷包蛋或班尼迪克蛋2顆，再加上一杯鮮奶茶或是水果奶昔，熱量約1200大卡。 **午餐：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

…匙、蘭姆酒2大匙、糖粉1米杯、全蛋1粒、低筋麵粉4杯半、無鹽奶油250克。  ![「電鍋男」型男廚師吳秉承示範用電鍋烤派。（攝影／馬婉娟）][41822]…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…83] 台中慈濟醫院營養師施姍伶指出，傳統月餅用麵粉、奶油、豬油、瑪琪琳、白油（氫化油）、糖、火腿、鳳梨、蓮蓉、雞蛋、鹹蛋黃、豆沙等材料製作，屬於高熱量、高糖、高油脂食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
零罪惡感！下午茶約會這樣吃不胖

…**蜜糖吐司、各式口味鬆餅：**蜜糖吐司常淋上大量冰淇淋、鮮奶油、焦糖、巧克力，熱量自然也十分可觀，而鬆餅本身就含有鮮奶油、雞蛋等成份，再加上許多灑上糖霜的冰淇淋、巧克力醬等，糖量…
http://www.top1health.cn/Article/101/15520
低卡一定好？打破食物熱量迷思

…多2倍的大量鹽份，1份蔬菜條大約是140大卡，但如果選擇不加奶油、調味料的純爆米花，1份僅93大卡，較健康又能滿足嘴饞吃零食的慾望。 **5.果醬vs.堅果醬** 花生醬、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…糖指數的澱粉。 3.油脂改使用不飽和脂肪酸的植物油，不能碰奶油、棕櫚油、椰子油的食物製品，乳製品僅選擇低脂的起司、優格、牛奶等食用。 4.每周吃2次深海魚例如鮪魚、鮭魚、鯖魚、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯

…可視個人口味加入辣椒粉、五香粉提味，但不建議使用市售辣椒醬、奶油。另外，使用醬油、味醂、洋蔥、蒜末也可做為肉片醃料，烤肉時不用再塗烤肉醬。營養師趙函穎建議，中秋烤肉歡樂氣氛…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈

…，且還有鹹蛋黃，兩者熱量都不低；而製作餅皮用的麵粉、糖、油、奶油等，都屬熱量炸彈，小小1個約100公克，熱量就高達560大卡，脂肪也超過30公克。如果以1位60公斤的成人計…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422
餐餐吃吐司邊中風？比白飯更不健康

…來說，吐司跟白米飯皆屬精緻食品，但吐司在製作過程中可能添加了奶油、糖、鹽，過量食用恐造成肥胖、也會造成心血管負擔，比白飯更不健康。吳映蓉強調，沒有食物是「絕對不能吃」，「量…
http://www.top1health.cn/Article/240/15420
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…司**（6人份） - 材料：薄片土司6片。 - 蒜味醬：奶油15克、蒜仁少許、巴西里1根。 - 做法： 1. 蒜味醬：蒜仁、巴西里切碎後，加入奶油攪拌。 2. 將蒜味醬抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…糕+柚子+桂花烏龍茶** - 材料：芋泥糕（芋頭300克、奶油20克、糖）、柚子、桂花烏龍茶（乾燥桂花、烏龍茶） - 做法： 1. 芋泥糕：將芋頭去皮削皮切小塊後，放入電鍋蒸…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
近3成蛋餅皮添防腐劑　多吃傷肝腎

…種白色粉末狀，無味道的防腐劑，依據規定僅能使用於乾酪、乳酪、奶油及人造奶油，過量添加且長期食入之狀況下，在動物實驗發現可能影響食慾及減輕體重，並影響肝、腎功能及中樞神經系統，故一般…
http://www.top1health.cn/Article/172/15227
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…和脂肪酸含量高的食物，例如動物油脂、動物皮、棕櫚油、椰子油、奶油。 - 膽固醇含量高的食物，例如動物內臟、動物油、奶油、冰淇淋、蛋黃、椰子油或牛油製成的麵包或餅乾、五花肉、香腸、…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219