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近日在超夯的好莱坞喜剧《全家就是米家》中，不顾形象饰演脱衣舞娘，大肆展露诱人线条的一线女影星珍妮佛安妮斯顿，据国外媒体报导，她快速瘦身的秘方在于吃「婴儿食物」，将三餐中的蔬菜、水果、燕麦片打成泥，搭配健身运动曾在一个星期内甩掉7磅（约3.18公斤）的体重。

44岁的珍妮佛安妮斯顿，脸蛋、身材保养有方。（图片／取材自珍妮佛安妮斯顿脸书）

一直以来维持着高人气的珍妮佛安妮斯顿，日前才刚被狗仔拍到跑去诊所除大腿「橘皮」，但这丝毫不影响观众对他的喜爱，能演能搞笑的珍妮佛在近期上演的好莱坞喜剧中，完美饰演一位脱衣舞娘，芳龄44岁的她在镜头中身材姣好，几乎没有一丝赘肉，羡煞不少女性。

婴儿食物减肥法：蔬果主食打成泥吃

据《每日邮报》报导，珍妮佛安妮斯顿在演出电影前，为了积极瘦身，听从健身教练的建议，选择玉米谷片或是燕麦片、西洋梨、肉桂、菠菜等打成泥当作主食，并且搭配有蒲公英叶、瘦肉和蔬菜的汤，加上一杯水果冰沙做正餐，除了婴儿饮食，还加上了规律定量的健身运动。

珍妮佛的教练安德森（Tracy Anderson）提到，这种像是宝宝吃的菜泥食物，不仅热量负担少，能有效帮助减重，且还可以清洁肠胃，排出体内的毒素与有害物质，让身体更健康。另外，珍妮佛为了在拍摄电影时维持好身材，也戒掉甜点和奶油，进一步帮助瘦身。