…湯** **材料:**香菇5朵,木耳1小碗,白蘿蔔1小根,雞蛋2個 **做法:** 1、水發木耳、香菇,大蘿蔔洗淨備用; 2、都切成絲; 3、把這些都放在開水裡煮,煮熟後…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134… **3.紅棗煮蛋:**補血養顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水,打只雞蛋,繼續用小火煮熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。 **4.紅棗熬粥:**安神助眠。如果…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…*2.《地瓜洋芋沙拉》:** **材料:**番薯、馬鈴薯、雞蛋1顆,熟通心粉100克,毛豆10克,美乃滋20克 調味料:鹽、橄欖油各1/4小匙 **作法:** 1 馬鈴薯去…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132…如女童性早熟、婦癌比例增加等, 都可能與此有關。 **雞蛋→雞肉會有的問題,雞蛋一樣會出現!** 雞蛋的毒素,一半來自生蛋雞的健康不良和藥物殘留問題,另一半則來自雞蛋本身的…
http://www.top1health.cn/Article/273/18050…--more--> ![][53684] **(3) 生雞蛋** 生雞蛋的蛋白中含有的成分「抗生物素蛋白」,會阻礙蛋黃中有讓皮膚保持水潤及抑制發炎功用的維他命「生物素」之吸收…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049…」可見,惡露不盡主要是由於「虛損」或「血淤血滯」造成的,小米雞蛋紅糖粥對此有一定作用。 **【小米雞蛋紅糖粥】** 作法:1.取小米適量,淘洗乾淨後倒入鍋中,加水煮沸後改為…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020…血虛弱體質的人。 ##[★《月經不亂來》當歸黃耆煮雞蛋!](http://www.top1health.com/Article/248/16338)##
http://www.top1health.cn/Article/80/17996…提升記憶力有很好效果的食物。如,常見的香蕉、木耳、黃豆、魚、雞蛋等食物,當中所含有的營養都有助於改善記憶力衰退、健忘的毛病。 **木耳:** 含蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941…來預防感冒的簡單茶飲。 ##[★《酷酷嗽小偏方》生薑炒雞蛋簡單吃](http://www.top1health.com/Article/132/16951)##
http://www.top1health.cn/Article/248/17836…主要是煮食及泡腳,所以在前往目的地的途中,我們已經在路邊買好雞蛋和玉米。可以煮食的東西其實很多,但大家都說這兩種東西煮起來最好吃,現場也有農業服務中心,可以購買煮食所需要的食材及網…
http://www.top1health.cn/Article/201/17811…強降肝火的效果,可酌加菊花。 ##[★《提神》早餐必吃雞蛋、葡萄柚](http://www.top1health.com/Article/245/12089)##
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…的營養早餐,對於小孩的大腦發展也有加分效果。 **3.雞蛋** 雞蛋中有一種幫助刺激大腦發育的蛋白質「膽鹼」,研究顯示,可以幫助成長更多大腦中的記憶細胞,此外,如果在懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785…物內也含有很多水分,例如,大部份蔬菜、水果有9成以上都是水,雞蛋、魚類中有約7成的水份;因此這2000c.c.的水份應包含這些從飲食上補充到的水份。 **改善偏頭痛症狀** …
http://www.top1health.cn/Article/261/17762…質的蔬菜,並且適量食用富含優質蛋白質的食物,如深海魚、豬肉、雞蛋等,都有助於減少肝臟的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…。][51318] 簡單來說,蛋白質可分為動物蛋白(如雞蛋、牛奶和各種肉類)和植物蛋白(如豆類及其製品),因為動物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高,所以又被稱為優質蛋白。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17704