… 事實上,軟骨中主要組成的物質約有4成為膠原蛋白,1成為葡萄糖胺,而膠原蛋白算是軟骨組成的最主要原料,而葡萄糖胺則存在於軟骨外圍的軟骨黏液中。研究發現,非變性第二型膠原蛋白不僅…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999…關節活動範圍呈正相關,關節若隨著年齡老化,關節液流失、軟骨中葡萄糖胺的生成減緩,容易增加關節活動時的壓力,導致關節軟骨磨損,出現關節僵硬、活動範圍受限、發炎疼痛和柔軟度差的現象。至…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003…-40%。雖然飯後血糖的檢查似乎比較準確,不過必須以標準化的葡萄糖耐受試驗,也就是口服75公克的糖水後2小時再抽血檢查,執行上比較不方便。 另一方面,空腹血糖、飯後血糖、醣化…
http://www.top1health.cn/Article/33/19000…。然而糖分原本就是身體重要的能量來源,絕不是「壞蛋」。尤其是葡萄糖,更是腦部唯一的能量來源。所以絕不該拒絕糖分,反而要積極攝取。問題在於「攝取過量」。 我們食用三餐,藉此攝取…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994…當成一般灼傷處理,關鍵在抑止氫氟酸中氟離子的傷害,應動脈注射葡萄糖酸鈣,因為氟離子要結合鈣離子後,才會停止對肌膚的腐蝕作用。 **【小辭典/氫氟酸】** 氫氟酸是氟化氫…
http://www.top1health.cn/Article/43/18981…現,每日僅需攝取40毫克 UC-II的效果,就有1500毫克葡萄糖胺加1200毫克軟骨素的2倍以上,便於人體吸收利用。
http://www.top1health.cn/Article/80/18915…維,容易產生飽足感;其中所含的番石榴多酚,可降低澱粉的分解與葡萄糖的吸收,是減肥者時常選用的水果。 番石榴果皮的維生素C含量非常豐富,食用時千萬不要把皮削掉。經常飲用番石榴茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863香蕉富含腦部活動所需的主要能量源-葡萄糖、鉀等各種營養素,還可以增進記憶力、提高注意力。這是一道令人可以因為香蕉的香氣而心情變好的蛋糕。 ![][56800] **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834小麥奇特的葡萄糖效應還不只這些。食用小麥之後,A型支鏈澱粉引起的葡萄糖和胰島素激增,是一段長達一二○分鐘的現象,期間會產生血糖達到頂峰的「高」,緊接著是血糖必然下降後的「低」,這種…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821…然減少,肌肉與腦部的血糖消耗量也會隨之降低,使血液中剩下許多葡萄糖。 多餘的葡萄糖會因為胰島素而轉化為脂肪,儲存在體內的脂肪組織。如果很晚才吃晚餐,會縮短餐後到睡前的間隔時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734…番茄紅素。在試驗結束時,研究者對參與者體內脂聯素(這種能夠對葡萄糖起到調節作用的激素會影響到人們患乳腺癌的風險)含量的變化進行測驗。結果顯示,在堅持食用富含番茄紅素的飲食為期10周…
http://www.top1health.cn/Article/320/18719…ega-3的來源除了魚類之外,日常也可從含有Omega-3和葡萄糖胺的奶粉,或營養品當中,定時定量補充,達到預防心血管疾病和強健骨骼的雙重效果。 <!--more--> ![避…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…。 **白蘿蔔:「芥子油」止咳化痰** 白蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、芥子油等營養成分。其中又以白蘿蔔當中的的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾和止…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…e--> 原因在此:人體所吃的食物最終都會被分解,並轉換成葡萄糖、果糖、甘油、胺基酸以及脂肪酸。大腦運作所需的是葡萄糖(糖分),其他的營養素都無法被大腦利用,而水果在體內的形式就…
http://www.top1health.cn/Article/333/18662…飲食法,身體會懂得如何妥善運用酮體。對腦部來說,可以同時使用葡萄糖與酮體,讓大腦更靈活。 **吃進醣類後,「肥胖荷爾蒙」的分泌量會多10倍** 人的體內有各種荷爾蒙,分別扮…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595