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「維生素B」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素B」的資料-
香菜抗黃麴毒素？排毒偏方不可信
…然網路上近日流傳吃香菜、九層塔、胡蘿蔔葉、高蛋白食物或是服用維生素B群、C、K等等可排解黃麴毒素，但就以九層塔、香菜、芹菜等這類的食材功用來說，頂多是富含不同植化物的蔬菜，可提高人…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339 -
看球賽配啤酒 適量可保護心血管
…性，髖骨骨質密度比不喝酒的男性高上許多。 **3. 高維生素B含量：**啤酒中含有很高的維生素B含量，曾經有醫師囑咐孕婦飲用健力士啤酒增加維生素B。英國知名營養師薇琪艾奇森（…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320 -
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁
…堅挺，特別是木瓜含有木瓜酵素，可讓胸部變豐滿。 5.維生素B群 維生素B群有助於荷爾蒙的合成，五穀雜糧、豆類、牛奶等，都是富含維生素B群的食物。 **醫師的小叮嚀*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323 -
4種好能量食物，老爸天天開心
…考慮有機農產品。一般來說，食物中包括礦物質鎂、鈣質、色胺酸、維生素B6、葉酸、麩胺酸、維生素C、維生素E的食材，能讓老爸從壞情緒中解放。 **1.黑芝麻** 黑芝麻適合…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279 -
五行水餃顧血管 預防腦中風復發
… **【五行蔬菜】** - **綠／高麗菜：**富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀、膳食纖維等營養素，其中鈣、鐵的含量在各類蔬菜中名列前5名。整體來說，高麗菜具…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275 -
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮
… 蕎麥：**含有豐富的維生素Ｂ群，幫助產生血清素；含有豐富的維生素B群，可以幫助安定神經，也有較低的升糖指數，不像白米容易引起血糖竄升，可避免食慾暴增的情形。
http://www.top1health.cn/Article/101/19224 -
甩開贅肉！飯前1杯番石榴番茄汁
…易上升了。 **抑制肥胖需補充的營養素** 1.維生素B群 維生素B群能幫助醣類、脂肪、蛋白質的代謝，加速新陳代謝，達到瘦身的效果。深綠色蔬菜、牛奶、小麥胚芽、芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230 -
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑
…331] **改善頭髮乾燥需補充的營養素** 【維生素B群和C】 攝取足夠的維生素B群和C，可以對抗壓力，防止掉髮和白髮。特別是維生素B2，能促進毛髮健康生長，而芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192 -
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群
…的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率；另營養師也建議，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果，不僅可幫助考生提振精神、調節壓力，睡前若能喝杯豆漿也可助眠。 
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