油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「油炸」的资料

每天1公克Omega3　保心血管

… **避免高血脂日常保健** 1.控制脂肪摄取量：少吃油炸、油煎、油酥的食物。 2.维持理想体重：体重过重是造成心脏血营疾病之危险因子，若肥胖又有高脂血症，则极易导致动脉粥…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
吃巧克力会失眠？8大扰眠NG食物

…影响大脑与身体内部的修复。  ![油炸类食物需要消化较久，因此影响身体的运作功能（图片／取材自美国《赫芬顿邮报》）][56204] **4.香料食物**…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
高血压不要来！得舒减盐2食谱

…和白肉，同时补充一汤匙的核果、种子、核桃仁、腰果等食物，少吃油炸、油煎或含太多饱和脂肪酸的食物。 ##[★《喝水会肿是迷思！》吃太咸才危险](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
3指标＋6原则　宝宝早餐正确吃

…汗所流失的水份，也有助于唤醒内脏机能运作。 - 甜点、油炸物不可碰食物在经过煎、炸等较高油的烹调方式之后，风味会更佳，可能较能引起孩子的食欲，例如速食、甜甜圈等，这些食物…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…，要避免选用Omega-6 脂肪酸高的红花子油、玉米油与少吃油炸食物，最好能采用Omega-3 较高的食用油如芥花油、大豆油，或者食用富含Omega-3 脂肪酸的鲑鱼、台湾鲭鱼、秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
运动前喝绿茶燃脂　红配绿一锭搞定

…，也是茶的主要抗氧化成分，现代人饮食经常过度摄取肉类、甜品、油炸类等食品，无形中吸收了过多的热量而不自知；因此养成喝茶的习惯就是帮助身体促进新陈代谢、减少疲劳感的方式。不过…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603
小孩也有BMI　当心米其林宝宝

…果等低脂高纤维类食品。 7.少吃高热量的甜食、零食、速食及油炸食物。 8.鼓励孩子多喝白开水。 **全文内容请参考：[【BabyLife育儿生活】Mababy.com](…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
护肤也掀有机风！添加精油更舒缓

…作息，身体的肌肤好坏，与内分泌脱不了关系；饮食尽量以清淡、少油炸、少精致食品为主，睡眠充足并多补充水分，才能打造出亮丽美肌！ ##[★《小撇步》什么精油有助于减重？](htt…
http://www.top1health.cn/Article/242/18601
根生土长！过敏发作有固定部位？

…李静芳医师建议，民众应先从均衡饮食做起，熟食、口味清淡，少吃油炸类食物、糖果、蛋糕、巧克力和甜点等精致化食物，特别是患有呼吸道过敏疾病的人，吃甜食易生痰，应尽量减少摄取量。此外，作…
http://www.top1health.cn/Article/32/18593
增抵抗力防皮肤过敏？医：反而有害

…好的方式，就是保持规律良好的生活习惯，维持均衡饮食，减少食用油炸、烧烤、过度加工的食物；规律运动、睡眠充足、学会释放压力，就是保持身体健康、维持免疫系统平衡的重要关键。
http://www.top1health.cn/Article/242/18583
研究：过敏不处理　过敏体质反增强

…保持良好通风与充足的光照；除了避免诱发过敏的食物外，尽量避免油炸类和高温烹调的食物，让孩子从健康均衡的饮食中增强抵抗力。另外也可以在食物中添加益生菌或补充机能优酪乳，辅助调整过敏体…
http://www.top1health.cn/Article/25/18520
少喝水颈部肿如蛋　唾液腺结石抗议

…，以免导致体质过酸容易产生结石。 - 睡眠充足并避免吃太多油炸、燥热食物。 - 补充钙片适量即可，以免导致唾液钙质浓度偏高出现结石。目前用内视镜手术治疗唾液腺结石的治疗…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487
肠癌末妇竟怀孕　保胎不化疗恐夺命

…师仔细询问之下，患者没有家族病史，平时生活作息正常，更不爱吃油炸食物或大鱼大肉，于是建议她尽快接受伤口较小的腹腔镜手术切除治疗。 **癌妇意外怀孕暂缓化疗　保全小生命** …
http://www.top1health.cn/Article/40/18467
少量多餐的秘密　吃对自然窈窕

…真的不要再碰甜点了。当然最好是时时都不要吃。 ④不要吃油炸食物：这些会让你变老、变丑、变胖、变臭。 ⑤不要吃冰：不要喝冰水或饮料，也不要吃锉冰，因为这都会让你的肚子变大…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478
宝贝食物过敏？NG食物仔细检查

…含高量过敏原的食物，例如牛奶、花生、虾、蟹，以及柑橘类水果或油炸食物等，尽量都不要给宝宝吃。 **何谓「食物引发的过敏」？ ** 食物中某些特殊成份对某些人产生影响，造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449