「氧化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料-
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質
…含維生素的甜椒是彩色食物中的代表，含有大量的維生素、鈣質和抗氧化物質，博得了維生素寶庫之美名。 材料 洗淨的大白菜1/2顆、蘿蔔1/4根（300公克）、紅色和黃色甜椒各1顆…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791 -
蔬果不夠看！吃花也有助防癌
…能是幫助降低心血管疾病危險因子與癌症的食物，主要與花所含的抗氧化物質有關，在料理中不但可作為擺盤裝飾，又能增加保健功效，一舉兩得。 ![牡丹花、玫瑰花等花朵，不但賞心悅目，同時還…
http://www.top1health.cn/Article/314/18743 -
激推防癌蔬果！番茄連皮生食好棒
…，尤其在成熟的番茄中含量最高。 **《熱量低 茄紅素抗氧化高》** 事實上，番茄營養價值高、熱量低，富含維生素A、維生素C、茄紅素、鐵質，以及膳食纖維，維生素A可保健眼…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733 -
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力
…多，也含有豐富的鐵、維他命C、維他命E及葉酸，不僅是很好的抗氧化食物，更是防癌聖品。 中醫師吳明珠指出，早在2000多年前，歐洲人已普遍食用蘆筍，羅馬人把它當成強身食品，德國…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727 -
研究：日吃2百克蔬果 中風遠離我
…，就能有效預防老年中風機率、保護心血管。 ![蔬果富有高抗氧化特性，高纖維質還能促進腸道蠕動、幫助維持消化系統健康。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][56080] **多吃多…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658 -
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好
…系王進崑教授表示，造成人體肌膚出現斑點的原因，主要與人體肌膚氧化、光線過度照射，刺激皮膚有關。因此，若想要全方位預防斑點生成，除了做好防曬，避免外在環境因素，如，強光、紫外線的照射…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544 -
室內空污殺手點名 空氣清淨有妙招
…最容易因高溫油爆、烹調所產生的致癌性油煙，還包括人體呼出的二氧化碳、一氧化碳和一氧化氮、人類和寵物的毛髮、電器設備中的離子化氣體、拜拜燒香所產生的多環芳香烴碳氫化合物（PAHS）和…
http://www.top1health.cn/Article/25/18281 -
喝茶助抗氧化 「紅配綠」尚健康
茶類除了有許多保健功能，也是極受歡迎的飲品，它所富含的抗氧化效果，更是一般蔬菜水果的好幾倍，許多人的養生原則就靠每天維持飲茶的習慣，可以幫助消除體內自由基，並達到消脂、預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307 -
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣
…工食物和所有不管是含糖或是人工代糖的食物。改而多攝取能幫助抗氧化的紫、紅、黑色蔬果，以及全穀麥、豆類。 <!--more--> ![喝無咖啡因的草本茶，有助放鬆精神又不怕糖份導…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389 -
體臭纏身怎麼辦？3妙招對抗體臭
…尋求專業醫生的診斷、協助。 **問題2／莫名老人臭 抗氧化是解決關鍵** 用手指摸一下耳朵後面，就會有一種舊書或是乳酪一樣的味道，這就是所說的老人臭。此外，頭皮、腋下以…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379 -
每天吃6個小紫薯 降血壓不肥胖
紫色風潮抗氧化力效果強，銳不可擋，逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥，另外還有紫色馬鈴薯，也令人驚嘆！紫色蔬果中神奇之處，在於含有花青素，不但能強化身體抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333 -
喝茶尚健康！5大好處報你知
…健康各有益處，卻是不爭的事實。 ![不論是紅茶或是綠茶，抗氧化功能都十分良好，每天飲用更能達到保健功效。][54454] 茶種類的分別主要以發酵程度來區別，國際上較為通用之分類…
http://www.top1health.cn/Article/320/18253 -
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼
…減緩強烈光線照射下的不適、消除眼睛疲勞，及保護視網膜免於受到氧化的傷害，具有避免老年黃斑部退化病變、延緩或防止白內障的作用。 <!--more--> 
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