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「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

還在虐待你的肝嗎？肝臟是人體最大的解毒器官，但許多人生活作息不正常，餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食，肝臟長期過勞，生了病又工作效率差，膽固醇和三酸甘油酯囤積，導致脂肪肝發生。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
脂肪肝有特效藥！減重5％的密碼

![][106963] **【關鍵誌導讀】：**<span style="color:#800000;"><span style="font-family:comic san…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549
鈣片取代牛奶？專家：關鍵在吸收率

台北市政府去年所推出國小學童「免費每周喝1瓶鮮奶」政策，驚傳柯文哲市長有意將喊卡，並且接受市議員質詢時，他還表示，想要補鈣，每人發1顆鈣片最經濟實惠。此舉讓不少家長擔心孩童無法在學…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509
運動防曬不馬虎！遮蔽率佳是關鍵

近年來運動休閒風氣盛行，無論是熱血青春的路跑或深受男女老少喜愛的野餐活動，炎炎夏日若未做好防曬，使肌膚在無遮蔽狀態下長時間曝曬於紫外線中，不僅會留下難看的太陽「吻痕」，恐使黑斑、曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206
減脂不減肌！關鍵攝取足量蛋白質

…的肌肉。減肥好方法不只是減脂，還應維持肌肉。如何減脂不減肌？關鍵在於要攝取足量的蛋白質！在減脂過程中，如果蛋白質攝入量不夠，肌肉很容易流失，成分比例沒有改善，減重就是失敗…
http://www.top1health.cn/Article/101/25164
小孩情緒怎控制？先掌握4關鍵因素

…* 在兒童學習憤怒控制的發展過程中，語言與認知能力為重要的關鍵，在兒童有能力以語言表達其意思之前，常會以情緒與行為的方式來表達其遇到的困難，多數情況都不清楚是什麼理由，家長只好用…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999
加德納：未來人才必備4大關鍵能力

…。在已邁入二十一世紀的今天，你覺得哪些是預測在未來能否成功的關鍵指標？** 我並非要貶抑語文、邏輯數學或是空間智能的重要性，在二十一世紀這些天賦能力依舊重要。但若只是透過背誦…
http://www.top1health.cn/Article/212/24788
要過目不忘？把握關鍵20分鐘複習

「可是不管我再怎麼認真，最後還是忘光光呀！」你是這麼想的嗎？沒錯，大腦天生就是善忘。在這裡我要介紹著名的「艾賓豪斯記憶遺忘曲線」註(The Ebbinghaus Forgetti…
http://www.top1health.cn/Article/248/24762
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…鈴薯是澱粉類食物，吃了就會發胖，但其實不然，馬鈴薯能否減肥，關鍵在於如何料理它。 ![][75209] 之前，哈佛大學曾對美式飲食中的馬鈴薯做研究，調查結果發現美國人的肥胖頭號…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
對抗「熟齡斑」！基底膜修復是關鍵

年齡是女人秘密，但肌膚會說話，若未做好保養，不禁意就會洩漏年齡的秘密！特別是，年過30歲後，人體新陳代謝速率下降，肌膚中的膠原蛋白大量流失，造成皮膚狀態走下坡，出現膚色暗沈、鬆弛、…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630
打底保健康！預防過敏3歲前是關鍵

…3歲後就不會發生過敏，小兒科醫師提醒，預防過敏須把握3歲前的關鍵期，幫孩子打好健康基礎，避免過敏找麻煩。 ![預防過敏須把握3歲前的關鍵期，幫孩子打好健康基礎。][75138] …
http://www.top1health.cn/Article/25/24640
最新回春關鍵！從「斑」開始

**危機警報解除！難纏肝斑有解** 由於陽光照射不僅會加速肌膚的膠原蛋白及水分流失，導致鬆弛、皺紋等老化現象，更將帶來難纏的斑點問題，因此，對抗「光老化」儼然成為近年來的回春趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/349/24601
孩子長高3關鍵　每天睡滿10小時

…康，應把握「充足睡眠」、「足夠運動」和「營養均衡」等3大成長關鍵，缺一不可。 ![想讓孩子長得又高又健康，加入「高富帥」的行列，應把握充足睡眠、足夠運動和營養均衡的3大關鍵。][…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795
熱門關鍵字　人體奇Fun大冒險

…闔家共同參與，寓教於樂的話題，更是國內近年來網路搜尋最熱門的關鍵蒐尋。（影音／攝影記者江旻駿） ![《Let's Go人體奇Fun大冒險》特展推出，受到民眾高度青睞。（攝影／江旻…
http://www.top1health.cn/Article/305/23739
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵

…部份乾眼症患者是屬於油脂層分泌異常，疏通瞼板腺是緩解乾眼症的關鍵！ ![全台有近600萬人罹患程度不一的乾眼症。][74260] 根據健保署統計，國內罹患乾眼症每年正以增加…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642