1 2015/5/5 下午 11:50:12

小孩情绪怎控制?先掌握4关键因素

(關鍵字: 憤怒 , 情緒不穩 , 身教 , 孩子教養 , 耐心

处在愤怒状态的小孩,每个人的反应可能都不一样,也不会有一种处理的模式可以适用于所有愤怒中的小孩,可能会受年龄、天生气质、身体状况、电视媒体或父母亲的教养方式等所影响,随着年纪增长会学到更好的应对方式,家长的角色在于多给予关心,接纳小孩的愤怒与耐心处理。

影响儿童愤怒控制发展的4因素

因素1/发展年龄

在儿童学习愤怒控制的发展过程中,语言与认知能力为重要的关键,在儿童有能力以语言表达其意思之前,常会以情绪与行为的方式来表达其遇到的困难,多数情况都不清楚是什么理由,家长只好用猜的。

有语言能力后,可以让小孩表达自己的想法与提出要求,也可以用语言来安抚小孩,儿童会将家长的说法内化成自己的语言,在遇到愤怒或者挫折时,可以以相同内在语言来安抚自己,进而减低愤怒的程度与减少不良的行为。

因素2/天生气质

如果你的小孩讨人喜欢、活动量不大、生活习惯规律、对食物与衣物不挑剔,当然其遇到挫折的机会就低;但如果是情绪反应负向、适应度低、对声音与味道敏感度高、坚持度高且反应过大时,其发脾气与愤怒的时间及频率就会高。

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