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現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀,但近年來國際研究方向已轉向改善精神、心理疾病等方面發展,國內近期研究也發現,PS128益生菌株經動物實驗,可增加腦部多巴胺和血清素的濃度,降低…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441…-> ![想要遠離癌症威脅,民眾不妨可以透過飲用含大量益生菌成分,有助維持腸道好菌平衡的飲品。][55314] **腸胃健康日,腸胃篩檢送獎金** 3月是國際大腸…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383…像不同的土壤,有的肥沃而健康,有的貧瘠而瘦弱,裡面充滿了各種益生菌,也是因為有了這些菌種,人體才能正常的吸收與消化,用有機耕種的土壤,往往可以連續栽種許多年,相形之下用化學肥料耕種…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220…康,增加瘜肉好發的機會。 **防癌這樣做 優酪乳輕鬆補益生菌** 至於要如何預防大腸癌找上門,台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,除了加入瘜肉篩檢的行列,要遠離大腸癌,最重…
http://www.top1health.cn/Article/314/18065…進一步找出其中原因。黑巧克力的多酚抗氧化物,可以增加體內腸道益生菌,進而提升人體對於壞菌的處理能力,達到有益健康的效果。 ![研究發現黑巧克力中的多酚類可增加腸道益生菌,同時還有…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048…又好喝的玫瑰花茶或者檸檬茶吧,減重養顏兩不誤。此外,含有大量益生菌的優酪乳也是瘦身纖體的好選擇。 **快樂泡澡,高溫助脂肪燃燒** 一次簡單的泡澡就可以消耗至少100卡…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887…候,有一些事情沒有做到,可能是吃的東西有問題。 就算吃益生菌,也不會跑到母奶裡,它會直接腸胃道裡面被分解,但是如果媽媽們平常就有在注意自己的飲食健康,也代表著媽媽們是有在注意…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…6.優格:10克 優格本身是健康的食物,也有許多天然寡糖、益生菌,對腸胃保健有幫助,不過要注意的是,當優格標榜它是低脂的時候,通常就會增加糖量來補償甜味及口感,1份優格的含糖量,…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928…5.藍莓優格** 「藍寶石」藍莓抗氧化能力優越,而優格富有益生菌,對腸胃消化系統保健有功,將兩者加在一起,更是健康加倍!家中小孩如果有便祕、消化不順暢的問題,吃優格也能幫助排便更…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785…狀況,也就是引起牙齦疾病的主因。 **5.優格** 益生菌不僅會改善腸道健康,也降低口腔內的細菌,因此預防牙齦疾病。除此之外,Newgent表示,優酪乳含有大量鈣質、乳清蛋…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768…,可用優酪乳、優格當淋醬,油脂量更低。 而且,優酪乳、優格含益生菌,蔬菜水果則是益生源,也是益生菌的食物,兩者一起吃,對腸道健康也不錯。茶、咖啡、甜品會用到的奶精、奶精粉、奶油球,…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…e--> **6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速脂肪消解,並阻止脂肪的堆積。 **7.藍莓** 藍莓可說是神奇藥丸,它有豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503…充一點,綜合維他命(含植化素者)、ω−3(必需脂肪酸),以及益生菌(或益菌生)這三者,在我認為,都是現代人維持最佳健康狀態不可或缺的品項。 以上內容,便是那些幾乎不吃藥的老人…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353…司(約150克)的優格有15~17克的蛋白質,且優格含有大量益生菌,對於腸道環保有相當大的幫助,可以消除體內壞菌,幫忙大掃除,腸胃蠕動順暢自然就可以幫助排毒減重。 除此之外,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325…料要特別注意,也可以讓豬攝取有益腸道的營養補充品,包括酵素、益生菌等,這樣才有助於營養吸收,而且能提升免疫力避免生病。養豬加入預防醫學觀念,是源自於品牌擁有30多年動物用藥與動物營…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196