玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼

…用3C產品著手外，還可以透過日常飲食的攝取，例如食用紅蘿蔔、玉米等對眼睛有益的食物，來達到預防、改善的效果。 ![長時間緊盯螢幕，眼睛累了嗎？除了減少使用電腦、手機等3C產品外，…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…達1639毫克，在豆類裡，跟黃豆並列第1位，比燕麥片、薏仁、玉米、米飯及糙米都來得高。雖然含量多，仍不能跟蔬菜相提並論，畢竟要吃100公克蔬菜容易，卻不太可能一口氣吃下等重的黑豆。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…。 **★菌菇蔬菜湯** **材料：**玉米，金針菇，香菇，滑子菇，芹菜葉，鹽適量 **做法：** 1、玉米洗淨切段，菇類淡鹽水浸泡片刻，清水沖…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
焦慮睡不好　每天10顆杏仁入夢鄉

…原味熟杏仁果10顆、蘿蔓生菜1片、蘋果半顆、小番茄10個、熟玉米粒50克。 - 調味料：鹽少許、胡椒粉少許、沙拉醬2茶匙。 - 作法： 1. 將熟杏仁果壓成粗顆粒備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097
玉米蘿蔔怎麼吃？避免農藥這樣挑

**玉米→容易吃到基因改造或殘留除草劑，導致不孕！** 玉米是基因改造比例很高的作物，在經濟化耕種之下，被刻意培養成「對除草劑有抗藥性」，當農民大規模噴灑除草劑時，田裡的雜草會死…
http://www.top1health.cn/Article/145/18052
菠菜護目養眼　擁你擁有雪亮明眸

…只是個誤傳，菠菜真正的食療價值在其他方面。菠菜裡富含葉黃素和玉米黃質成分，能夠預防老年人的白內障、視網膜黃斑變性，對於經常看電視、用電腦的年輕人，則可有效預防射線對人眼黃斑的損傷。…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪

…奶粉、可可粉、食用加工油脂（棕櫚油）、大豆粉、花生、小麥粉、玉米片、起酥油、加糖脫脂煉乳、澱粉、焦糖糖漿、肉桂、麥芽萃取物、鹽、乳化劑、膨脹劑、焦糖色素、香料等。 **反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919
雙碩士蔡警煌　變身有機番薯王

…機耕種行列。  ![蔡警煌望著有機玉米田圃，對健康有機事業充滿信心。（攝影／江旻駿）][52865] **健康事業　用心照護** 蔡警煌表示，從一…
http://www.top1health.cn/Article/320/17840
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…克、苜蓿芽10公克、豌豆嬰10公克、腰果86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
宜蘭散步泡腳　賞花樂趣多

…煮食及泡腳，所以在前往目的地的途中，我們已經在路邊買好雞蛋和玉米。可以煮食的東西其實很多，但大家都說這兩種東西煮起來最好吃，現場也有農業服務中心，可以購買煮食所需要的食材及網子，所…
http://www.top1health.cn/Article/201/17811
顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

…受到陽光、菸，或是空氣汙染所受到的傷害，深綠葉蔬菜中葉黃素和玉米黃素有助眼睛視網膜的健康，另外，也是為生素A豐富的蔬菜，缺乏維生素A會讓眼睛乾澀、對黑暗的適應力減退等，因此也是不可…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

… **類胡蘿蔔素** 可分成葉黃素(lutein)與玉米黃素(zeaxanthin)，皆屬於植物色素，蘊含在天然蔬果中，兩者為同素異構物，其結構類似且功能幾乎完全相同，若…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…蜂蜜營養高又甜甜的，寶寶最愛？小心病菌感染** **蜂蜜、玉米糖漿不建議讓1歲以下小孩食用。**蜂蜜在製造過程中為了避免營養成份遭到破壞，因此沒有經過高溫殺菌消毒的程序，有可能存…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
吃南瓜降血糖？誤當配菜狂吃反遭殃

… 在食物分類上，南瓜和米飯、馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥、玉米等口感鬆散的食物一樣，都歸屬於「主食類」，其他如薏仁、綠豆、紅豆，也是主食類食物，又稱為「澱粉類食物」或「五穀根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…的食物當中。例如水果、蜂蜜、豆漿中也都含有豐富的寡糖，其他如玉米、大蒜、蔥、蘆筍、洋蔥等蔬菜的含量也相當的高。 ##[★《舒緩肚脹便祕！》試試大腸保健操](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504