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…發因素與寒涼有直接的關係,因此應避免吃寒涼的食物,且多吃一些清熱潤肺的水果,如梨、蘋果、枇杷等,或是多喝熱粥,對緩解症狀都有很好效果。 ![季節交替過敏性氣喘大幅增多,中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598…改善瘡瘍組織血液循環的黃耆。 其他抗過敏中草藥,還有具清熱解毒、調和藥性、祛痰止咳、保護支氣管黏膜作用的甘草;能清熱利濕、降低皮膚搔癢感的茵陳;可溫經止血、止咳平喘去痰的艾葉…
http://www.top1health.cn/Article/32/18570…火、待涼飲用。 **效果:**黨蔘,補氣活血;麥門冬,清熱、滋陰;丹蔘,祛瘀止痛,活血通經。 <!--more--> ![透過飲用有去淤活血、補氣效果的茶飲,將有…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…下。 吃法:喝湯吃海帶。 功效:草決明味甘苦,性微寒,有清熱明目、祛風降壓、潤腸通便之功效。適用於癌症便秘患者。 **本文出自時報文化[《抗癌名醫的食療祕方》](http…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540…並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,空腹食用。 **效果:**清熱潤腸通便。 **★蜂蜜番薯** **材料:**番薯200公克、蜂蜜適量。 **做法:**先將番薯洗淨切塊,…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…飲用。 **效果:**當歸、川芎,有助於活血行氣;生地,能清熱、養血。此道茶飲對於改善氣滯血瘀,氣血不通的問題有很好的效果。不過,要注意的是,有拉肚子、腹瀉、腸胃不適的民眾不宜飲…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…恢復完整的外耳樣貌。 ##[★《耳朵冒痘痘》薄荷飲清熱抗痘!](http://www.top1health.com/Article/49/14377)##
http://www.top1health.cn/Article/43/18416…做為甜品和糕點增色澤添香氣,口味清爽怡人,入饌鹹甜皆宜,兼具清熱消暑功效,成了東南亞菜的代表調料之一。 辣椒:辛辣味,可以涼拌、煮湯、爆炒,用途廣泛。 紅蔥頭:帶清新香味與…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400…熱感冒。 - 綠茶薑湯:新鮮的薑汁對預防中暑很有效果,搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。取綠茶和薑絲各五克,用沸水沖泡十分鐘左右即可。這道食療方尤其適合在盛暑與秋熱交替時喝…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368…黏度指標下降;氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等;注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶;虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡;冬天也可以在茶裡加入酥油,可潤肺化痰,治療支氣管炎、…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360…沸水沖泡,悶約10分鐘即可飲用。 **效果:**菊花能疏風清熱、降肝火,枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經常飲用有助於瀉肝火、舒肝理氣,對於改善肝火旺盛導致的煩躁、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…[54826] **《濕熱性體質》消痔地瓜餐** 功效:清熱消痔、潤肺止咳。梨子能潤肺化痰、改善心煩及氣喘;地瓜葉能降低膽固醇、預防動脈硬化、改善痔瘡及便祕;秋葵可通乳汁、美膚…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349…在體內停留較久時間的食物。 ##[★《腋下臭!》生薑助清熱解毒](http://www.top1health.com/Article/249/13014)##
http://www.top1health.cn/Article/49/18320… **效果:**桑葉、菊花,皆味苦甘,寒,入肺肝經,有疏風清熱、清肝明目的作用。夏枯草,苦、辛,寒。歸肝、膽經,能清肝火,散鬱結,常與菊花一同用於治療目赤腫痛、頭痛眩暈等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/18296…熱補及容易上火的食物則應忌口,再搭配中藥材,達到從體內改善、清熱退火的目的。中醫採用天然、溫和的方式,才能將青春痘問題徹底根治。 <!--more--> ![甜食若吃過量,恐造…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248