油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…老是取笑他，令他都不太敢出門，只好宅在家裡。 **常吃油炸食物　堵塞毛囊容易掉髮** 雖然，經常吃高油脂的炸雞配上含有酒精的啤酒，會在口腔裡迸出香醇的火花，但是，除了容易影…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…飾。夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議應改以清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…蔬果類。例如炸薯條、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、油炸豆腐、炸雞、炸豬排、醬菜、蜜餞、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可樂等，最好還是保持安全距離。 **【醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…產生饑餓感，增加夜晚的食慾，不自覺就攝取過量的高碳水化合物和油炸食物。國健署表示，若球迷每晚吃1個牛肉漢堡搭配大份薯條和大杯可樂，熱量就高達1310大卡，（60公斤的靜態工…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

…上業績壓力大，下班後常與同事相約吃宵夜，不僅喝酒、抽菸、偏愛油炸類食物，又少運動，使得肥胖上身，血糖明顯偏高。如果想要控制體重，當然晚上就不要吃宵夜，而且在睡前的4小時內就…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008
甩油新主張！日本風行雙酵減重法

…雙酵減肥法」和「有酵腸道」，還需養成規律的作息，少吃高熱量的油炸食物，注意蔬果飲食均衡，固定運動，才能促進腸道蠕動、提升新陳代謝，使排便順暢，讓我們天天保持健康好心情。
http://www.top1health.cn/Article/101/18986
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…症狀發生。因此夏季飲食仍應注意以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升、排便不順。建議可多吃白木耳、綠豆湯及膠凍類的愛玉、仙草等，除可補充營養外，亦有消暑功用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…發生的原因，多與現代人用餐時間不定，偏好攝取高熱量的澱粉類、油炸食物，甚至每逢週末假期，便喜愛與親友把酒言歡，過度飲酒等不健康的習慣有關。長期不健康的飲食習慣下，容易造成血液中的三…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
煥膚前後重保濕　醒膚凍齡抗老化

…肌膚狀態的重要關鍵，避免容易引起皮膚發炎的食物，例如乳製品、油炸等，從內而外做好保養，就能擁有吹彈可破的美麗肌膚囉！][56789] 好的保濕產品必須要包括水、油脂類和天然保濕因…
http://www.top1health.cn/Article/249/18830
喝酒像關公！胃食道逆流恐致食道癌

…、巧克力、碳酸飲料等。 3.避免在睡前2小時內進食，不要吃油炸食物。 4.保持愉悅心情，避免壓力。 5.減輕體重，因為過多腹部脂肪增加腹內壓力，會降低下食道括約肌壓力而造成逆…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊

公司才是你的家？住處好比度假飯店，久久才能造訪一次？當加班成為常態，緊湊的生活壓力，若無法有效舒解，長期累積下來，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康狀況出現問題，造成免疫力與體力下降…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785
低油低鹽低卡！三色高麗菜春捲

…均衡、低油、低鹽概念，可以讓我們吃出健康，所以選擇時請選擇非油炸的春捲包菜食用。 ![][56684] 【材料】高麗菜、紅蘿蔔、香菇共1.5飯碗，雞蛋1顆，春捲皮2張，鹽1…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

…品、海鮮類。  ![經常攝取薯條等油炸食物，會導致營養失衡，影響生長發育。][56526] **【優酪香蕉核桃飲】** - 材料：優酪乳200 c…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
蔬果不夠看！吃花也有助防癌

…茄、紅蘿蔔等，都是一般常見的食材料理，只要三餐均衡飲食，少吃油炸物、高糖份的精緻食品，最好再搭配每周規律的運動習慣，提升身體自身的免疫力，相信降低罹患癌症的機率，一點也不難。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/18743
每天1公克Omega3　保心血管

… **避免高血脂日常保健** 1.控制脂肪攝取量：少吃油炸、油煎、油酥的食物。 2.維持理想體重：體重過重是造成心臟血營疾病之危險因子，若肥胖又有高脂血症，則極易導致動脈粥…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696