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…為我們兩個的成長背景相似,都在國外長大的原因,我其實沒有什麼感覺。」 **一通生日簡訊重燃愛火** 由於陳海毅擔心自己太直接表白會嚇跑Ivy,就用旁敲側擊的方式,請工作…
http://www.top1health.cn/Article/251/12595…或聽自己喜歡的音樂,甚至是旁人多說一些鼓勵的話,只要能讓孕婦感覺放鬆愉悅,都是很好的胎教音樂。 ![胎兒最常聽到的聲音,其實來自媽媽,因此孕婦不論聽公認很優雅的古典樂,或聽自己喜…
http://www.top1health.cn/Article/17/12528…,導致腳掌變形及雙下肢肌肉無力,因而走路不穩。包括遺傳性運動感覺神經病變(又稱為恰克馬利杜斯氏症),或進行性神經性腓骨萎縮症的患者,都有可能出現類似情況。 ![罹患遺傳性運動感覺…
http://www.top1health.cn/Article/31/12495…是「小鳥胃」,但是懷孕後的好胃口卻令她很困擾。她彷彿隨時都會感覺肚子餓,一天總要吃上好幾餐,懷孕初期體重就增加了2公斤,令她不知所措! 懷孕初期,大多數準媽媽都會飽受害喜的困…
http://www.top1health.cn/Article/17/12424…墊鋪平,跪坐在地板上,將雙手向前舉,手掌張開,順勢雙手打開,感覺胸部跟著開展,維持兩個深呼吸,這個動作能針對上半身的腮線淋巴、腋下淋巴、胸線淋巴等做伸展,改善上半身水腫的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/12400…有墊子的專業腳踏車褲,別一口氣騎一整天,或超過30公里,只要感覺下半身痠痛麻痺就應立即休息,否則長期下來恐造成不孕、內分泌失調等問題。 **資料來源:ETtoday新聞雲**…
http://www.top1health.cn/Article/4/12386…、過自己想要的生活;另一種則是因為子女長大、甚至離家了,心裡感覺空虛,覺得自己不再重要了。 **男性更年期易有中年危機** 男性雖然更年期的生理症狀沒那麼顯著,但同樣感…
http://www.top1health.cn/Article/262/12375…,在慢慢的彎曲背部,到肩膀頸部都略彎。鼠蹊部與背部應有伸展的感覺。 3. 緩慢數至15,重複3回。 **五、大腿後側與腳底筋膜伸展(以右側為例)** 1. 坐姿,左腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/12313…統認知毒蛇頭是三角形,加上不會留下齒痕、只會出現如螞蟻爬過的感覺,最容易被輕忽。 據衛生署統計資料顯示,每年被毒蛇咬傷人數約1千多人,以赤尾青竹絲、龜殼花及飯匙倩咬傷較多,宜…
http://www.top1health.cn/Article/240/12252孩子若上學前就容易腹瀉或感覺頭痛,除了因為身體微恙,也可能其實根本不是病的問題,而是一種拒學反應。專家表示,確實有不少學童是因心理層面拒學,反應出生理不適或疼痛,或出現情緒低落、表…
http://www.top1health.cn/Article/304/12214…回應,如果平常習慣外食,當身體攝取過多的油、鹽、糖引起口渴的感覺,需要更多的水份去平衡,但同時間鈉離子也會讓水份積存在體內,就容易引起水腫;而本身長時間坐著的上班族、或從是久站職業…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205…,有可能罹患「不寧腿症」!1位45歲的蔡先生,每晚就寢時,老感覺雙腿痠麻不適,下意識想踢腳、甚至下床走動舒緩,日前看了時下正夯的電影《少年Pi的奇幻漂流》,當晚還夢見栩栩如生的大老…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152…上,身體向後站,雙腳站直與身體呈L型,可以順勢將肩膀下沉,若感覺到膝蓋很緊,可以讓雙膝微彎。 **【靠椅下犬式】** 雙腿順著呼吸的頻率,一左一右腳板點地,來回算1下,可做…
http://www.top1health.cn/Article/17/12137…,範圍遍及前額和顱頂,且隨著病變越長越大,不僅容易造成頭痛,感覺隨時要脹破的模樣就像頭頂炸彈一般,頃刻難安,喪失自信。這類動靜脈畸形患者接受手術有大出血的風險,多數醫師不敢開刀,但…
http://www.top1health.cn/Article/43/12141…將雙手搓熱,放在鼻子前面深深的吸氣,再慢慢的用鼻子把氣吐出,感覺到鼻腔內充滿溫熱的氣體。接著用雙手中指,順著眼睛、鼻翼往下輕壓,力道不宜過大,以免引起不適。再順著臉頰往上,呈一個圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/12112