「中醫師」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫師」的資料-
泡澡疏通肝經氣血 促代謝排毒又美肌
…按壓5秒停一秒，連續按摩10次。 **本文出自：彭燕婷中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/36883 -
喝茶消脂清熱好處多 中醫師：6類人不宜
…時機，大家都可以享受美好的茶香！ **本文出自：林佑彥中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/36885 -
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型
…患者覺得覺得自己身體虛弱卻容易上火即屬於此種類型。最好就診由中醫師依個人體質調配處方，若自行服用藥物或茶飲很可能得到反效果，讓原本陰虛或氣虛的體質更加嚴重！！ **現代人「慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884 -
流感來襲全身不適 按這2穴位就對了
感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/36783 -
助孕好幫手！醫師教你量基礎體溫
…你，也可先自行DIY量測看看唷! **本文出自：葉濡端中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/234/36769 -
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷
…9;53(4):251-260. **本文出自：李佑彥中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/36762 -
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療
…多進補。」相信不少有磨牙困擾的朋友，常聽到這樣的建議。不過，中醫師表示，磨牙問題不光只有體質冷底者會出現，「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨牙問題，最好還…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665 -
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛
明明開工已久，可每天上班還是提不起勁，全身痠痛、卡卡動不了？中醫師表示，想要重新找回注意力，讓精神更集中，不妨試著練習簡單好上手的「八段錦」拳法，就是減輕「肌肉痠痛症候群」、擺脫「…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641 -
手腳冷吱吱 按這4穴位調經絡緩解
…體能量不足供應到四肢末梢，就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。中醫師特別提供4穴道按摩，預防手腳冰冷。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，手腳冰冷好發於血液循環較差、壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587 -
指甲容易斷裂？原來是這些原因…
…甲可以反映許多健康狀況，如果指甲經常斷裂，可能是營養不均衡。中醫師表示，指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種，前者多屬血虛體質，需要補充鐵質，可多吃牛肉；後者多屬陰虛體質，應多…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365 -
過年吃太甜皮膚崩壞 改吃漢方零食
…拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中醫師提醒，過年吃太甜，小心肌膚大崩壞之外，還有可能使身材走樣！ 當我們吃下太多甜食，使體內血糖一下子快速上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366 -
過年吃太鹹水腫像豬頭 女中醫解救
…，都會覺得自己發胖了，究其原因有可能是因為吃太鹹而造成水腫。中醫師廖千慧建議，搶救水腫飲食有妙招，除了部份天然蔬果有助消腫之外，不妨自己泡一杯「生薑紅茶飲」，就能達到消水腫的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357 -
過年貪嘴吃太油 女中醫救暴肥！
…油滋滋，吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消食茶」。 中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378 -
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜
…，天天大魚大肉，加上許多年菜都是高鹽分、高油脂、高GI食物，中醫師教大家巧妙與藥材搭配，藉由藥材香味、甜味，可減少醬油、鹽巴及味精的添加量，也讓身體健康無負擔！ 
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