「.粥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料-
過敏，是父母「養」出來的！
作者／李思儀 家有過敏兒，必須注意飲食、環境清潔、外出穿著、氣候變化、情緒壓力等等，父母親無不小心翼翼，就怕哪個環節沒顧到，過敏一再發作。 ![許多家長在對孩子的過敏問題時…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220 -
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍
吃黑豆好處多，近日韓國流行「吃黑豆減肥法」，讓黑豆價格水漲船高。營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸；吃黑豆減肥可以得…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206 -
正確的生活態度 才是治病根本
每當年輕的醫學生問我，三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼？我總會回答：「我開始知道『說病人聽得懂的話』有多麼重要。」醫病關係向來不平等，我們必須重新改善醫病關係，認清病人是人、…
http://www.top1health.cn/Article/289/18186 -
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智
台灣已經進入高齡化社會，老年性失智症不容小覷。中醫師表示，失智是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，且此退化的幅度遠高於正常老化的進展，患者除了使用西藥控制外，也可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169 -
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯
隨著春天的腳步接近、氣溫逐漸回升，路上行人的衣著也越來越輕便，而許多愛美、喜愛打扮的女性，也開始穿上短褲、短裙來展現自己的曼妙身段。但若露出的肌膚粗糙、黯淡，又沒有光澤，不僅無法讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162 -
養出紅潤桃花肌 就喝紅棗黑豆粥
愛美是人之常情，特別是女性朋友對於外貌的維持更是重視，無不希望自己能夠擁有紅潤粉嫩，如桃花般的好膚質，讓自己看起來更加美麗動人。中醫師表示，要維持肌膚彈性、擁有紅潤好氣色並不難，除…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160 -
伯爵茶好處多！佛手柑成份降膽固醇
中國人愛喝茶世界聞名，純茶葉沖泡的綠茶、紅茶、烏龍等不僅清甘怡人，更是護心保健的天然飲品，在歐洲最愛喝茶的國家就非英國莫屬，英國茶口味與中國不同，其中一款「伯爵茶」因為特殊的芳香氣…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161 -
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容
小黃瓜和雞蛋都是減肥佳品，尤其是小黃瓜，多吃還有美容的功效。推薦最新小黃瓜雞蛋減肥法，讓你健康享瘦又美膚。 ![減重、瘦身是每位女性一輩子的挑戰。][53989] **小黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136 -
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆
中醫認為，春天除了養肝，也可藉由體內環保，達到排毒功效。中醫師強調，紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大，但值得注意的是，紅棗雖然有益…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135 -
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身
春天吃地瓜好處多，不僅是平民美食，可幫助腸胃蠕動預防便秘，更能增加體內排毒功能。營養師指出，俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品，含有優質膳食纖維，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132 -
甜牙齒注意！5大甜食禁忌不輕忽
很多女性習慣在忙碌的時候吃點糖果、甜食提振精神，覺得甜甜的味道能夠趕走煩惱與疲憊。雖然甜食的滋味惹人喜愛，但是愛吃糖果的女性要注意了，吃甜食也是有其食用禁忌的。 
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