高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

遠離慢性病　聰明補充奇異籽油

…取比率卻應該是1：1。現代飲食西洋化、精緻化，普遍有高糖、高油脂、高熱量的缺點，容易導致肥胖、發炎及心血管疾病，過量的Omega-6是體內的一種致炎因子，而Omeag-3則…
http://www.top1health.cn/Article/232/21561
逞口慾！連吃3天大閘蟹　乾癬發作

…形。 **2.飲食均衡：**保持飲食清淡，避免高油、高脂、高糖的食物。 **3.少菸酒：**抽菸和喝酒都可能誘發乾癬發作，根據研究，有抽菸的乾癬患者，其病情通常比較嚴重。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長

…酒精跟毒品，糖會「觸動腦中掌管獎勵的區域」，大腦甚至會逐漸提高糖的攝取量。因此，只要開始攝取糖分，你的身體就會一次比一次需要更多的量，來得到相同的愉悅感受。這就是為什麼藥廠…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458
女日吃7餐罹糖尿病　捐髓救人落空

… ![黃怡瓔醫師提醒，外食族飲食高油高糖高熱量，膳食纖維攝取不足，容易造成血糖上升，長期會增加糖尿病的發作風險。（圖片提供／台中慈濟醫院）][66484] …
http://www.top1health.cn/Article/33/21388
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…減少攝取，例如可樂、茶類、咖啡，避免影響睡眠品質；生冷食物、高糖與高脂肪食品也不可過度攝取，以免細菌感染或是吃進太多空熱量。建議維生素A酌量攝取，否則可能會造成胎兒方面的問題（維生…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
減肥者必知！5類型瘦身跟著做

…慣。 **建議：** 1.減磅要從食物入手，高卡、高脂、高糖的食物就要儘量避免，繼而逐漸習慣吃清淡和少油的食物，以減少熱量的攝取。 2.每餐都以少肉多菜為原則，多吃蔬菜和水果…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵

…糖的穩定，避免因血糖波動導致暴飲暴食，也能降低午餐時對高脂肪高糖食物的興趣。 **關鍵5／用果醬代替奶油** 早餐愛在麵包上塗奶油、榛子巧克力醬（脂肪含量31%）或花生醬（…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工

…其他成分還包括增稠劑、乳化劑、防腐劑、各種香料、色素等，高油高糖更易造成肥胖、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等新陳代謝症候群，還不如說是用霜淇淋「補胖」。 **【錯誤4／豆漿、米…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

高油、高鹽、高糖的食物營養低、熱量高，吃多會胖，還會阻礙腦力發展！衛福部國民健康署針對國小學童的飲食調查顯示，喜歡吃垃圾食物、少吃蔬果的學童，學習不良的發生率，比飲食均衡的學童高近…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
遠離脂肪肝　牢記週週345口訣

… ![你是三餐老是在外的外食族嗎？當心！吃下過多高油、高鈉、高糖食物恐增加罹患脂肪肝的風險。][64614] **脂肪肝增加　三餐外食是關鍵** 書田診所胃腸肝膽科主任王志…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254
想要紅潤嫩白肌？5地雷食物勿過量

…生的重要課題。][64492] **第1種／白砂糖** 高糖食物是最容易導致粉刺問題的元兇之一，如果喜歡喝含糖飲料或是加糖咖啡，或許你應該改掉這個不良習慣。除此之外，如果你還習…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…桂花陳皮消積飲** **體質：**適合吃太多油膩的烤肉、高糖份的月餅，造成胃火大、脾濕、肚子火的朋友飲用。 **材料：**陳皮2錢、桂花1錢、茯苓2錢。 **做法：**將上…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
糖尿病患安心吃！4美味料理補體力

**兒童糖尿病患者怎麼吃** **★美味絲瓜粥** **材料：** 白米3/4杯，絲瓜 200g，嫩薑、胡蘿蔔各2片，甜葉菊1g，水6杯，鹽3g 作法 1嫩薑切絲；絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…攝取量，避免飲食加工肉製品、高鹽及鹽漬食物、含糖飲料等。因為高糖、低纖維、高脂肪等高熱量食物，不僅提高體重過重及肥胖的發生機率，更會大幅提升罹癌的風險。 **研究證實：不同的…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

… 如果要遠離以上風險，平時要注意避免過量攝取高油、高鹽、高糖的食物，否則容易釀成三高，即高血糖、高血壓與高血脂，三高易釀成代謝症候群，也會引起脂肪肝，進而導致肝臟慢性發炎，減損…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞