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糖尿病是健康隐形杀手！医生提醒，肥胖与糖尿病密切相关，只要适当减重，不仅能让血糖控制药物效果明显，更能降低并发症，不过，中广“苹果型”身材的肥胖族群，更要注意体重控制避免糖尿病，且需针对个人情形，给予适当治疗，才能稳定血糖、避免心血管疾病并发症风险的出现。

中廣「蘋果型」身材，要注意體重控制避免糖尿病上身。

台北荣总新陈代谢科主治医生蔡世泽在新书《糖尿病疑惑10大名医解答》中指出，肥胖与糖尿病密切相关。根据统计，一半以上的糖尿病患，有体重过重或肥胖的问题；临床发现，糖尿病患只要减重3至5公斤，血糖控制药物的药效就会明显提升许多。

内脏器型肥胖的人　小心罹患糖尿病

当然并不是所有肥胖者都会罹患糖尿病，例如，日本相扑选手进行体检，绝大多数都很健康，尽管他们体型硕大、肚腩凸出，但因为属于皮下脂肪肥厚，而非体内脏器肥胖。以肥胖的型态而言，中广的“苹果型”身材，常是影响健康最大的脏器型肥胖，更是罹患糖尿病的高危险群。

有效对抗糖尿病　饮食、运动及药物三管齐下

建议治疗必须饮食、运动及药物三管齐下；饮食治疗，就如同药物治疗一样，并非单靠1种方法或1套食谱，就能适用于所有患者，必须依照患者个人的病况、生活习惯、糖尿病控制目标、患者的意愿等，设计1套最适合个人的营养治疗计划，才能有效对抗糖尿病。