… 糖尿病會增加各種形式的冠狀動脈疾病,主因是高血糖、高血壓、高血脂很像麻吉三兄弟,總是手牽手一起出現,引起動脈粥狀硬化,容易使供應心臟血液的冠狀動脈發生血栓,進而阻塞造成急性…
http://www.top1health.cn/Article/28/19274…%,就是糖尿病的高危險群。 其他的高危險群,還包括:高血壓、高血脂、多發性卵巢囊腫及妊娠性糖尿病等族群。這些人通常都長得圓滾滾的,因此減重就成了預防及控制糖尿病的首要任務,特…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255**高血壓讓心臟衰竭率增5~7倍** 有人以為血壓高一點沒什麼大不了,但事實上,許多嚴重的疾病,例如中風、心臟病發作、心臟衰竭、腎臟衰竭等引起的殘障,甚至死亡,罪魁禍首通常就是高…
http://www.top1health.cn/Article/28/19257…腎病症候群。 **名醫隨筆** 玉米鬚又稱「龍鬚」,有降血壓、降血糖、降血脂等功效,還能利水、消腫,臨床上運用於腎炎所引起的高血壓和水腫,功效顯著。 **★茯苓餅** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19150….3倍,經常將口味重鹹的泡麵當主食或點心,鈉攝取過量恐造成高血壓,增加心臟病和中風的風險。 ![學生放暑假,許多人宅在家打電動,習慣吃泡麵當主食,但國健署提醒泡麵的含鈉量高,經常…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096…18歲以上每7人就有1人,40歲以上甚至每4人就有1人患有高血壓,估計患者達百萬人。罹患高血壓的人認為應該降低食鹽中的鈉含量,於是特別改吃低鈉鹽,或薄鹽醬油,結果反而與正在服用的降…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081胖不是福,特別是兒童肥胖容易增加罹患高血壓發生的風險。醫師指出,高血壓不是中老年族群的專利,除了肥胖外,食物吃太鹹也會增加血壓升高的危險,建議平日應減少鈉鹽的攝取量,或是多利用「紅…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018… (正常值為100mg/dl以下),但由於體重過重,同時有高血壓及高血脂,且去年體檢空腹血糖為102mg/dl,因此醫師建議再做飯後血糖及醣化血紅素的檢查,結果發現飯後血糖超過20…
http://www.top1health.cn/Article/33/19000…控制不佳、飲食和用藥習慣不佳是主因** 許多慢性疾病,如高血壓、糖尿病、高血脂等,若沒有積極控制與治療,再加上生活飲食和用藥習慣不佳,幾乎都會造成腎臟損傷,進而演變成慢性腎臟病。…
http://www.top1health.cn/Article/203/1891680歲王奶奶原本就有高血壓病史,最近心跳忽快忽慢,心悸、胸悶,且容易疲倦,家人覺得不對勁,陪同就醫。檢查後被診斷心房顫動,醫師提醒,必須長期服用藥物,以避免中風。沒想到,確診2個星…
http://www.top1health.cn/Article/28/18890…而其中慢性疾病就是許多民眾不知不覺忽視的大事,為了響應世界高血壓日,張婷媗帶領大家跳老少咸宜的「血管健康操」,呼籲民眾定期量血壓,照顧自己健康。 ![規律運動是幫助穩定血壓、增強…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797現代人最怕「三高」來擾,其中高血壓更是健康的隱形殺手,據101年衛福部國人主要死因統計,高血壓性疾病高居國人主要死因第8名,台灣平均每日不到2小時即有1人死於高血壓,許多死亡遺憾是…
http://www.top1health.cn/Article/28/18757…項調查顯示,台灣65歲的老年人當中,平均每2人就有1人罹患高血壓,19歲以上民眾每天攝取的鹽分量為男性11.5公克、女性8.9公克,遠超過國人建議攝取量6公克的限制,營養師建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681**流汗時,水和鹽分都要攝取!** 提到防治高血壓,便有許多攝取鹽分或鈉的負面例子,如前所述,鈉也是人類不可或缺的礦物質。英文salaryman(上班族)的「salary」(薪資…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564**「納豆酵素」讓血管恢復年輕** 知名的日本特有食物納豆,也含有抗血管老化的成分。首先就是「納豆酵素」。納豆酵素能溶化血管內的血塊(血栓),作用十分強大,一百克的納豆與血栓溶化…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565