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「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

…2.優格** 乳製品對於預防糖尿病也有幫助，因為鈣質有助於胰島素的正常運作，而且攝取量不需要太多就有效果。一項美國研究發現，1天只要吃2湯匙(30公克)的優格，就能降低20%罹患…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…不把西瓜當宵夜** 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
吃糖易傷身？精製糖才是禍首！

…醣類，但脂質也能提供人體能量。 **糖對人體危害大？致胰島素飆升害健康** 寫到這邊，許多人應該都看不出糖有什麼問題。不過，我們必須盡可能避免攝取砂糖與葡萄糖。另外，取代砂…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…用「低GI飲食」，讓吃進來的食物，降低血糖快速上升，就能控制胰島素分泌，藉此來達到減重目的，尤其減重飲食先要避開精緻食品、加工食品，同時改變進食順序，以蔬果優先，再吃肉類或是米飯主…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
牙周病引發糖尿病？牙周健康不輕忽

**牙齦發炎會降低胰島素運作，去除齒垢，消除細菌** 根據最近的研究報告顯示，牙周病和糖尿病間的關係密不可分。牙周病的起因來自於附著在牙齒及牙齦上的細菌，這些細菌會堆積在牙垢上，…
http://www.top1health.cn/Article/55/24831
肥胖致癌風險高　子宮體癌最明顯

…癌則為1.2倍。  ![肥胖會增加胰島素阻抗，加速身體發炎和老化，進而增加癌症的風險。][75419] **肥胖會致癌！狩獵型飲食+運動量不足，罹癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/24763
不敗減重第2招　6種食物減少吸收

…應，抑制糖的吸收；武靴葉酸亦可抑制腸內葡萄糖的吸收，同時促進胰島素分泌，有助於調節血脂和血糖。 **3.甲殼素：**蝦蟹殼中的甲殼素，在腸道會與食物形成膠狀物質，減少油脂吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727
瘦不下來？6個壞習慣恐是禍首

…一個健康的人如果連續6晚只睡4到7個小時，他的血液裡葡萄糖和胰島素的水準會更高。這對於一個正嘗試減肥的人的新陳代謝是個極壞的情形，因為多餘的胰島素會推進身體脂肪堆積。 **解…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602
瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣

…比較晚吃的話，就比較容易發胖。為什麼會這樣呢？ **「胰島素和升糖素」賀爾蒙** 胰島素為了將血糖維持在標準值，當血糖升高時，會將剩下的葡萄糖轉換為脂肪，為保護脂肪組織的賀…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571
罹患糖尿病隱憂　脂肪肝就不遠了

…起各種類型的肝損傷，脂肪肝就是其中一類。血糖長期較高，可導致胰島素分泌不足，引起全身代謝失調，從而導致血脂升高，脂肪代謝異常，脂肪肝很快就會現身。另一方面，血糖正常的非酒精…
http://www.top1health.cn/Article/33/23713
睡眠債會發胖　3招教你自然就想睡

…吃完午餐以後血糖特別高，而這些不良生活習慣都有可能慢慢形成「胰島素阻抗」(insulin resistance)，使葡萄糖無法進入細胞，導致血糖濃度過高，增加罹患第二型糖尿病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/23690
孩子虛弱頻尿　恐患第一型糖尿病

…的現象，被轉入兒科加護病房，確定罹患第1型糖尿病，需終身注射胰島素調控血糖。雖然第一時間，菲菲的爸媽相當難以接受，但隨著時間的洗滌，逐漸接受這樣的事實，且對第1型糖尿病有了…
http://www.top1health.cn/Article/22/23669
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…的念頭嗎？做得很好。研究顯示，第二型糖尿病會提高癌症罹病率。胰島素可能是主因。一旦人體出現胰島素抗性──通常是因為體重增加──他們身體就會分泌更多胰島素來彌補。「特定身體組織，包括…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
糖尿病打胰島素釀洗腎？破解3迷思

「罹患糖尿病好比被下了封口令，什麼都不能吃？」、「打胰島素調控血糖容易導致腎功能異常，甚至需洗腎？」以上都是糖尿病患者常見的錯誤迷思！內分泌及新陳代謝科醫師表示，也因為上述原因，導…
http://www.top1health.cn/Article/302/23445
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

…、高鐵、高鈣及少脂肪，所含的不飽和脂肪酸還可以降低血糖，促進胰島素分泌，從而降低血糖值。因為本身含有天然海鹽，常起來有自然的鹹味，烹調時可以部用再加鹽巴，就很新鮮好吃。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368

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