綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

…節注意少吃太過熱氣的食物，還有甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與當季水果，以補充維生素的不足，並且適當注意口腔衛生。在中醫調理方面，可使用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
水果吃得對　獲得真正的美麗

…果具有最強的淨化排毒功能。我們可以把水果視為身體的淨化者，把綠色蔬菜及其他蔬菜視為身體的建造者。水果有助於溶解毒性物質，淨化身體組織及消化系統，剝除體內老廢的毒性殘渣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…** （先吃）穀物棒無麩質→（再吃）燕麥片早餐（先吃）綠色蔬菜沙拉→（再吃）蒸蔬菜和糙米午餐（先吃）綠色蔬菜沙拉→（再吃）酪梨和蔬菜三明治午餐（先吃）紅椒與胡蘿蔔棒→…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
預防老年黃斑部病變　跟醫師這樣吃

… **《預防黃斑部病變　養生食譜》** **1.深綠色蔬菜：** **a.食材：**甘藍、波菜、綠色花椰菜、地瓜葉。 **b.用法：**煮熟後每天0.5至1碗。 *…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

…給人的第一印象取決於整體的色調觀感，將房間的牆壁改成藍色或是綠色，選擇冷色調如綠色、藍色、紫色等，根據色彩學來說，都是有助於提升睡眠品質、讓人更好睡的顏色。 **4.保持房間…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…肉、魚肉中的硝酸鹽，以及喜歡鹹辣口味、吃太多醃製食品和糖，黃綠色蔬菜和維生素攝取不足的飲食習慣有密切關聯。為了預防和治療癌症，建議遵守以下正確的飲食原則。一、確保營養均衡。為了…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…振、頭昏腦脹是常見的病痛，多數人一感覺不適，很習慣地掏出小罐綠色玻璃瓶，或改良的滾珠瓶裝，倒些液體塗抹在鼻下和太陽穴部位，做幾個深呼吸，頓時感覺一陣辛涼直衝腦門，緩解頭痛不適，也讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639
更年期腹部肥胖　7法寶甩油沒煩惱

…有骨質疏鬆的問題，建議平日要從低糖優酪乳、低脂牛奶、魚類、深綠色蔬菜包括芥藍、芥菜、紅莧菜、皇冠菜、莧菜、紅鳳菜、川七、小白菜、油菜等食材中，補充鈣質。超過51歲的婦女，一天體內需…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634
做個快樂媽媽！3解憂營養素助減重

…經、舒緩緊張的作用，普遍存在五穀根莖類、豆類、魚類、瘦肉、深綠色蔬菜等食物中，且這類食物多數含有豐富纖維，可幫助排便，同時兼具產後瘦身和抗憂鬱的作用。特別的是，維生素B群中…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618
孕釀幸福！懷孕3寶：葉酸、鐵、碘

…微克的葉酸，以供自身與胎兒所需。常見富含葉酸的天然食物，包括綠色蔬菜、黃豆製品、瘦肉、肝臟及酵母等。 **懷孕第二寶：補「碘」預防流產、發育遲緩** 根據DRIs的建議…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…ic Vinegar）或柚子酢。 **做法：** 1.將綠色蔬菜如小菠菜、野菜等，也可用萵苣、芝麻菜等，洗淨拭乾後舖在盤上做沙拉底。 2.將清洗過帶皮的紅心地瓜切成小塊，用烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…服用胡桃、黑芝麻、紅薯、山藥、蜂蜜、香蕉、蘿蔔及富含纖維素的綠色蔬菜。推薦食療**【海帶決明湯】** 材料：海帶六十克，草決明三十克。作法：先將海帶充分浸泡，去除鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
室內空污殺手點名　空氣清淨有妙招

…圖片提供／恆隆行）][54563] **淨化室內空氣　綠色植物+空氣清淨機** 如何清除室內的髒空氣？王健宇醫師表示，若室外空氣比室內乾淨，可打開窗戶引進戶外空氣，藉…
http://www.top1health.cn/Article/25/18281
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…浸狀斑點，並長出少許白色黴狀物，病斑急速擴大且中心部位轉為淡綠色，這是病菌的分生孢子，周緣有白色菌絲組成的寬帶，接下來果皮會軟化出水，佈滿綠色孢子，果實受震動或有風時，孢子就容易脫…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
嘔吐便祕？寶寶感冒常見症狀

…見的是「胃食道回流」，多半在2 歲以後就會改善。嘔吐物含有黃綠色膽汁，一般表示阻塞的位置在十二指腸以下，如小腸閉鎖阻塞、小腸扭轉等，常常是需要開刀的外科急症。如果吐出含有血絲或咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/273/18415