番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

防腦中風！4種食物降血栓風險

…。以下介紹4種有助於防止血栓的形成食物： **第1種／番茄：** 番茄是眾多天然食物中的防血栓高手，因為番茄籽周圍的黃色膠狀物質，能阻止血液中血小板的凝結，從而起到防止血栓…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…腸效果佳；鉀能利尿，窈窕瘦身。 **麻吉配對食材**芹菜＋番茄＝消除水腫、強化免疫力。 **【Top9／洋蔥】** 槲皮素有幫助血脂代謝、暢通血管的功效。 **麻吉配對…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
徐仁國水煮蛋瘦身　肌肉組織恐耗損

…杯。午餐：生菜沙拉1份。晚餐：豆腐1塊、小黃瓜1根、番茄1顆。【此為王子南營養師改良版】：早餐：蘋果1顆、水煮蛋1顆。運動後：香蕉2根、牛奶1杯、葡萄汁1杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…肉沙拉】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法： 1. 美生菜、彩椒和洋蔥洗淨後切條狀，小番茄對半切，雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…*紅豆、薏仁、玉米鬚、香蕉、蘋果、葡萄柚、西瓜、木瓜、冬瓜、番茄、白蘿蔔、白菜、芹菜、黑咖啡、無糖茶，都是相當普遍，平常生活都可以吃的到的食物。像是香蕉、番茄含鉀，有利尿的作用，可…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

番茄原產於安第斯高原地區，產季逢夏、水分多，屬於降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面，它富含鉀，可利尿並降低血壓，也有消除水腫的效果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

…都是美容必需營養。 **3.想要防止皮膚老化** 番茄+胡蘿蔔，兩者都富有抗氧化成分能抵抗紫外線，防止老化。 **4.想要加速燃燒熱量** 奇異果+鳳梨+香蕉，充…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
夏天消暑黃金拍檔　全家人輕鬆一夏

…[選擇有合格認證的廠商，及當季容易取得的食材，例如，美生菜、番茄、蘿蔔或者豆腐等，都是相當應景的夏季當令食材。][61987] **外食族重口味　恐增肥胖、三高風險** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19618
減重也能吃美味　動手做番茄料理

櫻桃番茄熱量低，其豐富的果膠易讓人產生飽腹感。而且番茄糖分少，多吃也不會發胖。櫻桃番茄中的食物纖維是清腸排毒的好幫手，不但無法被腸胃消化，還能吸收體內的膽固醇和脂肪等物質並隨著排泄…
http://www.top1health.cn/Article/320/19536
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…干貝嚼來酸甜開胃。 **【材料】**鳳梨果肉 200克、小番茄 2顆、白酒 100ml、鮮干貝 2個 **【調味料】**鹽適量、黑胡椒適量、薄荷葉適量 **【準備】**小番茄…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…維能鬆軟糞便，利於排泄；無毒自然一身輕。 **第三種／番茄** 一個中等大小的番茄，只有40卡路里的熱量，相當於一碗白米飯的五分之一。番茄本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
吃番茄減重？5道美味料理大公開

晚間吃番茄減重效果更好，因為晚上吃番茄可加快基礎代謝，改善體質，而且番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，生長激素又能夠加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…DL）。 **早餐組合三／全麥三明治＋無糖低脂優酪乳+番茄** 全麥麵包比白麵包不但營養完整，而且纖維的含量較高，不易使血糖波動，有助於排便，也容易產生飽足感。小番茄、橘子…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…，一不小心就吃太多。其實，想要有效控制每一餐的攝取，飯前吃些番茄黃瓜沙拉或烤蔬菜香菇等纖維質含量豐富，能增加飽足感的食物，就能有效減少其他食物，例如，白飯、麵條等主食的攝取。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…，也應注意不可以一併服用，以免導致血壓過低。 **【生番茄皮】** ◆ 效用：生番茄皮含有檞皮素，可以預防身體過敏；還含有茄紅素，茄紅素是迄今發現抗氧化能力最強的天然物質，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334