生菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生菜」搜尋結果

總共找到 772 筆符合關鍵字「生菜」的資料

老「外」！逾6成上班族每周5天午餐外食

…買油炸的食物，選擇以蒸、煮、烤的方式烹調食物；吃燙煮的蔬菜或生菜時不要淋上肉汁、麻油、沙拉醬或蛋黃醬(美乃滋)，減少油脂攝取。 - **少鹽：**儘量少購買醃漬類食物以及減少…
http://www.top1health.cn/Article/4010
單吃漢堡沙拉生菜　膳食纖維量仍不足

不少人習慣西化飲食，認為吃漢堡、沙拉裡面有生菜，就等於有吃到膳食纖維，不過聯安診所院長鄭乃源指出，他曾參與一項研究，發現高麗菜、萵苣等常作為生菜使用的蔬菜，膳食纖維量其實偏低，建議…
http://www.top1health.cn/Article/3710
女經痛愛喝熱飲　吃巧克力要適量

…有幫助。另外要注意減少咖啡因攝取、身體保暖，勿食生冷包括涼拌生菜、西瓜、冰的食物及飲料，以免腹腔血管收縮疼痛加劇。女生都喜歡趁經期吃甜食，例如巧克力會誘發腦內釋出一種讓人心…
http://www.top1health.cn/Article/9/3454
好吧檯佐酒菜　Plato碟子餐廳

…間。 ![NT$120／酥皮泡芙對切放上帶有飛魚卵顆粒感的生菜絲沙拉，下層紅酒漬洋蔥帶出西班牙沙丁魚成熟的醞釀風味，頂上提點華麗黑鑽魚子醬，在隨興之中昇華。][5384] 店裡…
http://www.top1health.cn/Article/3321
舒淇自創排毒羊減重！醫師：小心復胖

…法」，祝年豐醫師建議，可採用多種顏色的蔬菜來搭配主菜，或改吃生菜沙拉，將各色蔬菜搭配一起食用。或是使用特殊風味蔬菜提味，少用調味料：或是可多使用蕃茄、菇類、海帶、芹菜、洋蔥、紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/2750
馬來西亞撈魚生　龍年風生水起

…的意思是「拌」，馬來西亞地區的撈魚生，以魚肉條為主食材，搭配生菜絲、西芹絲、紅蘿蔔絲、水果絲、薑絲、花生碎粒，和酸梅膏加桔子汁調成的金黃色醬料，讓整盤魚生變得七彩繽紛、喜氣洋洋，因…
http://www.top1health.cn/Article/2567
【查疾病】胃腸型食物中毒

…。其次，食物應煮熟：多數細菌加熱到70℃以上都會被殺死，處理生菜沙拉時，最好稍微燙一下比較衛生。再者，食物應冷藏保存：低溫可抑制細菌繁殖，而溫度在零下18℃以下細菌就無法繁殖，未吃…
http://www.top1health.cn/Article/157/1479