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「清洗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清洗」的資料

菠菜怎麼挑？莖不能有太多摺痕

…加入拌炒，更有不同的風味。  ![清洗菠菜時，先從根部開始將塵土髒汙洗淨。（攝影／江旻駿）][52825] 清洗菠菜前，先看仔細葉子部位有無蟲藏在裡面，…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827
怎麼挑高麗菜？葉片有裂縫老摳摳

…駿）][52833] 選完之後，帶回家烹調前也要經過基本的清洗步驟，高麗菜葉片較大，因此在清洗上也較方便，只要先將外層較老的葉片剝去，接著再一片片將葉片放入水中清洗，將灰塵髒汙洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826
冤枉花粉了！9成氣喘禍源在塵蟎

…中有過敏或氣喘兒的家庭，應盡量避免飼養寵物，棉被和毯子要每周清洗，使用除濕機控制室內濕度，也要避免讓孩童接觸絨毛玩具。  ![許多家長認為花粉會誘發過敏，…
http://www.top1health.cn/Article/25/17833
用手擠粉刺？小心粉刺春風吹又生

…及時機更是重要。一般來說，乾性及敏感性肌膚的民眾，於每日晚間清洗一次臉部就足夠；油性、混合性肌膚的朋友，則早晚各做一次臉部清潔較為適宜。 **善用輔助工具　去除老廢角…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781
米蘭達練瑜伽　清宿便更「腰」瘦

…教練建議我們每個月練一次「瑜伽潔腸術」，給腸胃做一次徹底排毒清洗。早上起來喝五百毫升溫水，然後練習以下幾個圖片中的瑜伽扭轉動作，依個人程度選擇難易不等的動作。完成後，再喝500毫升…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698
春季易發過敏　多吃金針菇豆腐湯

…、鹽、白胡椒粉拌勻，醃制20分鐘。 2. 金針菇切去根部，清洗乾淨，豆腐切粗條。 3. 鍋里加清水，加入薑片，大火煮開後放入豆腐和金針菇。 4. 煮10分鐘左右後放入肉片，煮…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667
生吃橘子易上火　熟吃橘子增食慾

…*1.材料：**橘子皮、開水、茶葉。 **2.做法：**把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，使用時可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲用。 **效果：**茶不僅味道清香，而且有…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535
大魚大肉易便祕　3醋飲潤腸促消化

…600公克、米醋600公克、玻璃瓶2個。 - 做法：把鳳梨清洗乾淨後晾乾，連皮帶肉切成塊狀，亦可將皮與肉切開，但是鳳梨的果皮與果肉都要一併放進醋中泡，因為果皮含有豐富的酵素，一層…
http://www.top1health.cn/Article/30/17451
過年要「挑」食　遠離食物過敏

…莓園中，興奮採果當場嘗鮮，過敏就容易上身，建議草莓採下要經過清洗後才食用。  ![火鍋湯底如有海鮮成份，有時候也會成為過敏的元兇。（攝影／羅詩樺）][50…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453
每天6杯水！有效緩解孕期便祕

…高，還給下肢回流帶來困難。最好採用坐廁排便，便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門，既衛生又避免長久下蹲增加腹內壓。 **2. 適當增加身體活動量** 多活動可增強胃腸蠕動，睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496
傾聽肌膚的心聲！冬季保養3關鍵

…種皮膚感染，因此讓皮膚保有適當的濕度是非常重要的。而清洗完水氣仍留在皮膚上是最好的保濕時間點，最好能在3分鐘內把保濕產品塗上。但若擦上保濕產品半小時後，皮膚仍覺得乾乾的或摸…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

…鮮蔬果有撇步，營養師建議，除了認清有機認證標章外，同時在蔬果清洗方面，應以流動水沖洗蔬菜根部，將根部摘除，再以水浸泡10至20分鐘，之後再沖洗2至3遍，有助於去除殘餘的農藥，保障食…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
流感1至2周巔峰　防併肺炎鏈球菌

… 黃立民醫師提醒，諾羅病毒的傳染力強，擦過嘔吐物的抹布，清洗乾淨後，一定要用漂白水消毒，才可能不具傳染力，否則病毒會隨著抹布四散，最重要的是勤洗手，勤洗手不僅可預防腸病毒，對付…
http://www.top1health.cn/Article/132/17333
困擾！胸部豐滿跑步時容易晃動

… 邱教練小叮嚀：**運動內衣保養法**跑步後要立刻脫下清洗，避免汗漬滲透至內衣材質裡，會發黃、發臭；不要丟到洗衣機洗，而是浸泡冷洗精中輕輕搓揉，汗水會徹底清乾淨，也可延長壽命…
http://www.top1health.cn/Article/297/17317
家有嬰幼兒　爸媽必學9件事

…」兩類材質。玻璃耐熱度佳，缺點是容易打破；塑膠雖不易破損，但清洗不當可能產生藏汙的刮痕，且PC材質證實遇熱會溶出雙酚A，現已被禁用，建議選擇PP、PES、PA材質較佳，可依喜好和實…
http://www.top1health.cn/Article/214/17275