植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

護肝1＋1＞2！吃對植物素好心肝

…肝功能回復正常** 到底應該如何正確護肝？具有抗氧化效果的植物營養素，扮演不可或缺的明星角色，為了証明植物營養素的有效性，國內在2009年早有利用五味子與芝麻複方進行的動物實驗，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…的原料是圓白菜，與高麗菜、甘藍菜、大白菜等蔬菜都屬於十字花科植物，含有大量纖維質和多種營養素，本身就是已知的防癌蔬菜，雖然經過食鹽醃漬，在發酵過程會破壞一些營養素，卻也會讓一部份成…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，多酚是植物中化學物質的組合統稱，可組成4000種以上的多酚抗氧化劑，依據組成的植物營養素種類不同，對人體的保健部位略有差異，但…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…常重要。因為五色蔬菜中，並非只含有纖維質、維生素，更重要的是植物中有一群珍貴的抗氧化質「植化素」，它們可是21世紀最閃亮的營養新星！「植化素」就像植物的「天然色素」，它能保…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
林依晨私藏養生法　五彩植化素好給力

…具有抗氧化效果的蔬果，每天三餐一定要多吃不同色，再搭配含豐富植物營養素(五彩植化素)的營養補給品，讓每日蔬果營養吃足又均衡！「五彩植化素含有紅、黃、紫、白、綠等顏色，最好都…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…管疾病，因此要少吃脂肪，並禁食動物性油脂，且配合少量使用植物性油脂。建議吃具有較強抗氧化性的芝麻和芝麻油。十、利用水煮的方式煮食，不要再使用煎、炸等烹調方法。十一、不要…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
遠離更年期不適　補充植物性荷爾蒙

文／鍾碧芳科學家曾從黃豆及某些植物中發現，植物性荷爾蒙的結構與功能與女性荷爾蒙類似，因此，可以從日常飲食來補充。 ![][55955] 當更年期來報到，身體開始出現…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630
白天吃少晚餐吃好！避高蛋白飲食

…。此外，也有人說，和魚類或肉類的動物性蛋白質相比，豆類含有的植物性蛋白質，比較有益健康。雖然這種說法深植人心，但其實毫無根據。豆類的脂肪比肉類少，這點當然是植物性蛋白質獲勝…
http://www.top1health.cn/Article/294/18538
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…泌的特定食物及飲食習慣。 ![][55496] **豆類植物─最好的碳水化合物：**豆類和其他豆類植物（最佳選擇：紅豆），也含有碳水化合物，而且是最好的碳水化合物。豆類是可溶性…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
室內空污殺手點名　空氣清淨有妙招

…離過敏原和其他相關疾病的威脅？醫師建議，可從降低污染源、栽種植物和使用空氣清淨機著手，全面改善室內的空氣品質。 ![在室內栽種植物是幫助淨化空氣的好方法，選擇日照需求量相對較少的…
http://www.top1health.cn/Article/25/18281
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…經成為長期照護療癒之道，但是許多人會問：「是治療人？還是治療植物呢？」什麼是「園藝治療」？其實園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及接觸自然大地，感…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
春季好發花粉熱　回家後洗口鼻減敏

…10月至12月另有一波就醫明顯增加情形，顯示此二類疾病因不同植物花期變化致環境中過敏原增加，或受氣溫變化等季節性因素影響，有季節性好發的情形。 **何謂「花粉熱」？** …
http://www.top1health.cn/Article/25/18334
猛吞黃豆緩解熱潮紅？恐腹脹難消化

…就醫的情況下，自行從天然食材或保健食品中攝取大豆異黃酮，補充植物性雌激素，想藉此舒緩不適。但婦產科醫師提醒，大豆異黃酮僅是植物性雌激素的一部分，對更年期僅有緩解輕微熱潮紅的作用，且…
http://www.top1health.cn/Article/11/18314
更年期補雌激素！山藥燴豆腐是強棒

…衡所致，而影響荷爾蒙平衡的關鍵，與雌激素流失有關，透過食用含植物性雌激素的食物，能有善舒緩、改善。 ![熱潮紅、心悸、情緒不穩等更年期症狀，經常會影響更年期婦女的日常生活。]…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

木瓜又稱「百益果王」，不僅含豐富的植物化素，且可以排毒兼防癌。營養師指出，木瓜屬於比較溫和的水果，含豐富木瓜酶等排毒營養素，具有新陳代謝催化作用，且有脂肪分解脢，可以促進脂肪的分解…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302