杏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

別惹流感上身！7種食物提高抵抗力

…蒜瓣：**含有多種抗氧化劑、硒，可對抗入侵者。 **杏仁果：** 含有鋅，促進體內產生白血球以對抗感染。比較安全的鋅可從食物裡獲取，一天吃到十五∼二十五克就夠了，吃太多〈超…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969
揭秘9種食物！有效防掉髮

…3脂肪酸幫助改善你的發質，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜裡，來維繫你的健康狀態。 **墨綠色的蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/249/18912
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…成分飲品，也能輕鬆「享瘦一夏」。 **第1杯／無糖杏仁豆漿** 杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和優質蛋白質，可帶來飽足感，也能促進新陳代謝，有利於長期體重控制。趙函…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
小資女煥膚保養　免花大錢也OK

…高越好？依膚質而定** 提到煥膚產品，一般直覺都會想到杏仁酸，根據濃度（百分比）不同，價格也會隨之增減，但並不代表濃度越高就越好用，肌膚如果在耐受度不足的情況下，使用高濃度的…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831
孩子補鈣！奶油義大利麵&小魚乾

…味，最後再以薄荷裝飾即可。 **豐富鈣質與蛋白質　杏仁炒小魚** 在幫助骨骼發育的小魚中，加入幫助頭腦發育的杏仁果和芝麻稍作拌炒，這道香酥的營養佳餚，也是相當具有代表性…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764
預防老年黃斑部病變　跟醫師這樣吃

…。 **2.堅果類：** **a.食材：**花生、瓜子、杏仁果、開心果等。 **b.用法：**每日1把（1至2免洗湯匙）。 **3.深海魚類：** **a.食材：**鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702
女人就愛面子！煥膚前先看清膚質

…面上各種煥膚酸類成分，都各有各的愛好者，除了最常聽見的果酸和杏仁酸，近來頗受歡迎，且各種膚質都適用的花乳酸也越來越多人嘗試，花乳酸使用生技技術形成，以黃金比例結合果酸的小分子和杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/249/18621
煥膚知多少？護膚成份看仔細

…，煥膚也是幫助肌膚「重生」的好方法，市面上煥膚大致分為果酸、杏仁酸、水楊酸等，各有優劣之處，應依照個人膚質及敏感程度做選擇。 ![煥膚前後都有需要特別注意的事項，才能達到滿意的效…
http://www.top1health.cn/Article/249/18619
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…降逆》** **1.萊菔子粥：**萊菔子20克，薏米50，杏仁10克，胚芽米50克。再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。 **2.蘇子米粥：**蘇子50克，米100…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598
看過來！10大過敏食物排行榜

…因此必須終生遠離堅果類食品。堅果類中最常見的像是腰果、胡桃和杏仁。 **第4名：魚類** 鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應的兩種魚類，金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560
發燒對身體好？可提升免疫系統

…現時，醫聖張仲景研發出「麻黃湯」這一千古名方。由麻黃、桂枝、杏仁、甘草四味藥材組成，方子中用麻黃、桂枝兩藥來解除外邪風寒，與小青龍湯中的治療概念雷同，可以用來溫暖寒邪，化除寒邪在鼻…
http://www.top1health.cn/Article/328/18537
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…**堅果和雜糧，好脂肪的主要來源：**堅果和雜糧（最佳選擇：杏仁和核桃）有助於防止心臟病、糖尿病和發炎的問題；有研究顯示，一週吃兩次堅果的人，比完全不吃堅果的人還不容易發胖。其中，…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…  ![雪梨不但香甜好吃，與杏仁、白糖燉煮更有助於改善便祕問題。][55374] **★南杏燉雪梨** **材料：**南杏仁15公克、雪梨150…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
玫瑰鹽洗臉祛斑？3絕招有效祛斑

杏仁、玫瑰鹽，都是民眾日常飲食中相當常見的食物，適量食用對人體有許多益處。因此，被民眾視為食療中不可或缺的重要食材。但正因為上述原因，網路上也流傳使用杏仁、玫瑰鹽糊敷在臉部有助於淡…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…3)豆莢類：花生、大豆、豌豆。 (4)核果類：核桃、腰果、杏仁、胡桃。 (5)咖啡因：巧克力、咖啡、可樂、茶、可可。 (6)某些水果：芒果、草莓、蕃茄、柳橙類、奇異果。 (…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449

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