抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

緩解秋季過敏　必吃6大超級食物

…食物。 ![紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源，而白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過敏等作用。][65330] **食物1／紅葡萄** 紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源。白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456
讚啦！胡瓜「夏青」可當水果吃

…念。 **胡瓜營養豐　對人體健康好處多** 胡瓜具有抗氧化功能，能使人體細胞有抗氧化作用，抑制癌細胞生長。胡瓜含有豐富的維生素E，可抗人體衰老。有利尿效益，並可使脂肪進行緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/20466
超級營養素！天然維生素E怎麼選？

…E是許多生化機能所不可或缺的營養素，根據研究指出，維生素E的抗氧化能力，具有幫助提升免疫力、降低身體老化的功效，以及可預防心血管、阿茲海默症等疾病。維生素E是脂溶性而非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382
吃蛋白質長肌肉？4要點吃對才有效

…more--> **要點3／不只要攝取蛋白質食品，富含抗氧化營養素的蔬菜也要多加攝。** 運動會增加氧氣使用量，因此氧化壓力ROS(oxidative stress)也會增…
http://www.top1health.cn/Article/271/20379
神仙的果實！紅柿子保健3功效

…奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。 ![被視為「神仙的果實」的柿子，健康好處多，近年來研究發現有預防心血管疾病、改善糖尿病和防…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…愛美女性的喜愛。][64814] **保持身體健康　先提高抗氧力** 隨著年齡的增長、身體老化，加上外在生活壓力、垃圾食物及環境中的毒素，例如：重金屬、農藥汙染等，都會導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…香蕉外的其他選擇。 **知識3／喝紅酒護心？丁香、薄何抗氧化更佳** 在許多研究中皆發現，適度飲用紅酒（紅葡萄酒）有助提高人體內「好膽固醇」的數值，進而達到降低心臟病和腦中…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…A料及所有材料，浸泡15分鐘以上。青椒、甜椒同樣含有抗氧化高的β - 胡蘿蔔素、維生素C及E。青椒有葉綠素的色素成分，紅椒、黃椒、橙椒有β-胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素，所以有…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…內，撒上羅勒葉。番茄的紅色色素含有的茄紅素具有很強的抗氧化作用，能有效抑制動脈硬化及癌症。除此之外，還能維持皮膚及黏膜健康，幫助解決肌膚粗糙及預防感冒的β-胡蘿蔔素、穩定血…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

… **2.紫高麗菜** 紫色蔬果具有花青素，能強化身體抗氧化、抗發炎。另外，因富含維生素C和多酚類，抗氧化能力強，對增強記憶力、保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果除…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…萄，調和脾胃功能，消除口中油膩感，幫助消化。除此之外，葡萄的抗氧化能力強，可養顏美容，甚至可降低肥胖的發炎反應，是減重愛美族的健康好幫手，但營養師提醒，葡萄要連皮吃，且糖尿病或腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群

…是容易誘發偏頭痛的地雷食物。但是營養師認為，新鮮蔬果有助提升抗氧化力，多吃無妨。][63745] 營養師趙函穎表示，偏頭痛的成因複雜，除了病理性造成的頭痛外，壓力、心情、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…趁入秋之際，不妨緊急進補，還來得及。 **天然多酚提升抗氧化力　皮膚恢復自然光澤** 史丹佛大學研究證實，綠茶中的綠茶多酚具有抗氧化及抗發炎的功能，可以防止皮膚受紫外線的傷…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽

…[番茄的營養廣為人知，特別是其中富含的茄紅素，可說是一種超強抗氧化物質。][64338] **番茄／防乳腺癌更護膚** 「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」，番茄的營養廣為人知，特別…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188
防骨鬆吃它！泥鰍強化骨骼抗老化

…頭一起食用，可當成鈣質來源。而含有的硒，具有遠高於維生素E的抗氧化作用，能預防老化及癌症。 **【食用祕訣】搭配香味蔬菜** 泥鰍有強烈的土腥味，搭配香氣很濃的蔬菜是烹調重…
http://www.top1health.cn/Article/273/20127