…茶與喝8杯白開水,同樣有益健康,不僅可以補充水分,還可以預防心血管疾病、癌症,抑制肥胖;但值得注意的是,由於茶中所含的多酚類抗癌成分,會隨著泡茶時間多寡而改變,所以最好還是喝剛剛泡…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏,尤其是脂肪酶的缺乏,可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題,如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位,還可能引發肥胖。已有報告證實,肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129…度研究來看,都警告民眾少吃含有飽和性脂肪的食物,因為容易引發心血管疾病風險,不過英國劍橋大學近日最新研究發現,就算飲食中攝取肥肉、冰淇淋、奶油等乳製品,在心血管疾病方面的機率也無明…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979…、乳化劑、膨脹劑、焦糖色素、香料等。 **反式脂肪高 心血管疾病風險增** 營養師趙函穎指出,雷神巧克力成份當中特別要注意的就是反式脂肪來源「起酥油」,為了要增添產品口感,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919…的腰圍應小於80公分,超過不僅會造成「中廣型肥胖」,還會增加心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候群、乳癌及大腸癌的風險,建議過胖女性掌握「維持健康體重、有氧運動、腹部肌力訓練」的3…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842…掃興又「少性」!醫師指出,勃起功能障礙不僅會影響性生活,也是心血管疾病的前兆,建議可尋求專業治療,恢復往日雄風,千萬別亂買壯陽產品,以免傷身。 ![勃起功能障礙患者已有年輕化…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760…病的這個殘酷事實。 <!--more--> **牙周病與心血管疾病** 牙周疾病會造成心臟與血管的負擔,心臟與血管疾病在美國是致死疾病的第一名,在台灣也是名列前茅的殺手級疾病…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741…侶不夠支持自己(具體表現通常為吵架、冷戰等),就更可能發展出心血管疾病。 美國猶他大學(University of Utah)的科學家研究發現,感覺配偶有時不完全支持自己的人…
http://www.top1health.cn/Article/262/17618…肚等同於嗑下2.7碗白飯,滿心愛意可能反讓對方變胖,甚至增加心血管疾病的風險。 ![市售巧克力因製作過程常添加反式脂肪和大量糖份,不僅容易造成肥胖,也可能危害心血管健康。][50…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597…將、缺乏運動,體內容易囤積膽固醇和三酸甘油脂,增加新陳代謝、心血管疾病和腦中風的風險。(攝影/洪毓琪)][50268] **久坐不動易傷身 心血管疾病找上門** 中醫典…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455心血管疾病和腦中風分別高居國人十大死因第二和第三名,多數民眾知道其與代謝症候群密切相關,但調查發現,約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪(膽固醇和三酸甘油酯),卻是一頭霧水,預防之…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…民眾不該忽略的危險成分。攝取過多可能會累積過量壞膽固醇,增加心血管疾病的風險。 **銅葉綠素若攝取量低 對健康危害不大** 根據現行食品衛生相關法規,銅葉綠素是一種著色劑…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328…、上下樓梯,都必須要特別小心;而73年次肖鼠的人更要特別注意心血管疾病,不要以為正逢盛年就疏於注意,要時常量血壓與健康檢查。另外,就是要特別注意眼睛的保健,避免一些細菌感染。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310…久坐、少運動,長期造成膽固醇囤積,且普遍有腹部肥胖,容易誘發心血管疾病,甚至在30多歲就可能發生腦中風! ![][49128] **壞膽固醇超標1成 心臟病風險增2成** …
http://www.top1health.cn/Article/189/17198…僅富含高比例的不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇的形成,更能預防心血管疾病的發生。同時堅果含有豐富的植物纖維,有助於腸胃道蠕動、預防便祕、平衡血糖與降低膽固醇的吸收。 <!--mor…
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