奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…、維生素C含量則高達81毫克。 **TOP2／奇異果** 擁有獨特的絨毛外觀、滋味酸甜的奇異果，其特有的蛋白質分解酵素－奇異果酵素，不但有助增加糞便濕潤度的水溶性膳…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…瓜一起打成果汁，可改善便祕、預防痔瘡。 **TOP4／奇異果** 奇異果的酵素能把蛋白質分解為小分子胺基酸，以利吸收，避免轉成脂肪囤積體內。 **瘦身小錦囊** 奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

…，是人體不可或缺的抗壓營養素，平常可多從高維生素含量的芭樂、奇異果或小蕃茄等蔬果中補充。 3. 維生素E：可從堅果、核桃、開心果等種子類食物中補充，一份大約10公克。 4. 鋅…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…桃、香蕉等。  ![青椒、奇異果等富含維生素C的食物，能增加益生菌數量，從而間接預防便秘。][66685] **第3類／**青椒、奇異果等富含維…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…肥者用作代餐食品。  ![奇異果富含鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物元素，並且含有豐富的維生素。][66547] **【週四：綠色水果－奇異果】** …
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
黃春明罹淋巴癌　醫師：治癒不是夢

…葉蔬菜 (如菠菜、綠花椰)、菇菌類、瓜類、豆類，以及胡蘿蔔、奇異果、梅子等以提升人體免疫力。如果淋巴癌患者在化療期間因體力不濟，應該遵從醫師或營養師的指示，補充優良蛋白質。
http://www.top1health.cn/Article/319/21372
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…餘的鈉，降低高鈉所引發的各種疾病。代表食材：菠菜、香蕉、奇異果 **維生素B1** 瘦身功效：三餐老是在外的外食族，容易有缺乏維生素B1的現象，但此一營養素對於消化系統…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…、桃子(桃仁)、西瓜、鳳梨、草莓、百香果、蘋果、梨子、橘子、奇異果、香蕉、番茄、棗子。 **★日常保健** 1.避免精神刺激。 2戒除抽菸等不良嗜好。 3節制房事，避免…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…打勻，飲用後能促進腸胃蠕動、美肌養顏。 **TOP8／奇異果** 奇異果中的鉀，具有消除水腫的效果；豐富的蛋白水解酵素，能消化蛋白質和肉類；另含果膠成分，能降低血中膽固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…re--> ![多吃富含維C的蔬菜水果。如番茄、柑橘、奇異果等，都有利於鐵元素的吸收。][65105] 其實肉類並不一定脂肪很高，比如說，醬牛肉的脂肪含量就很低，含鐵卻很多…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
優酪乳減重法　3＋1食譜大公開

…又營養** **材料：**蘋果半個，草莓、火龍果各50g，奇異果30g，天然全麥營養早餐麥片100g，優酪乳200g。 **做法：** 1.蘋果、草莓洗淨切小塊，火龍果、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380
神仙的果實！紅柿子保健3功效

…的好處「表裡如一」，不僅好吃，其豐富的營養素，更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。 ![被視為「神仙的果實」的柿子…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…痘。以下推薦秋季食用最適合排毒減肥的15種蔬果。 ![奇異果中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘。][64857] **第1種／奇異果** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…。專家建議，平常可多食用一些能幫助排毒的食材，例如：牛番茄，奇異果、蘋果、胡蘿蔔、檸檬，或是老薑及堅果類，每天打成1000cc健康蔬果汁，不僅營養十足，增加體內新陳代謝，對體內排毒…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海

…健康、不快樂。建議平日除了補充足夠蔬果量外，也可多挑選芭樂、奇異果、木瓜、番茄、柑橘類等高營養密度的水果。 **提升順暢力！足夠的膳食纖維是關鍵** 衛生福利部台東醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084